Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Iridia]

Danke dir! Mein Problem ist nämlich, dass ich morgens schwer satt werde und wenn ich zwei Brötchen esse klappt das ohne Snacks sehr gut. Ggf sollte ich aber dann vielleicht nur ein Brötchen nehmen und dazu vielleicht noch paprika und Gurke zum satt werden. Werde das morgen mal testen, dann spare ich ja definitiv was ein

Mit Paprika und Gurke würde ich nicht satt werden, meinst du, das reicht dir?
Du müsstest den Energiegehalt der Brötchen in was anderes umrechnen, das dich mindestens ebenso satt macht.