Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Cordu]

Morgens ein Kürbiskern-. Sonnenblumen oder Körnerbrötchen mit Salat, Gurke und einem gekochten Ei, wenig Butter und ein Mohnbrötchen mit einer kleinen Scheibe Käse, wieder Salat und wenig Butter.
Mittags auf der Arbeit: Entweder einen frischen Salat aus der Salatbar ohne fettige Toppings, meist ohne Fleisch und nur wenig Dressing (Honig Senf oder Balsamico)
oder: Eine Schüssel mit Magerqaurk, Joghurt, Hüttenkäse vermischt mit paar Nüssen, 1 EL Flohsamenschalen , dazu Beeren.
oder, auch mal etwas fettiger beim Türken: Köfte (diese Frikadellen, meist sind es 5 Stück) mit Salat.
Abends: 1 Eiweiß Shake oder, falls es mittags nur Salat gab auch mal Tapas beim Spanier (Garnelen, Gemüse, Sardellen etc.)

Also ich würde ja bei dem was du so über den Tag und Abend isst vor Hunger umfallen!
Du machst ja irgendwie alles gleichzeitig, low carb, aber auch möglichst wenig Kalorien (nur ein grüner Salat als Mittagessen ist gar nichts).
Bist du tatsächlich satt?