Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Exuser65]

Ich mach mir immer Quark:
Sahnequark, ein paar Flavdrops und TK Beeren in eine Tupperschüssel, Deckel drauf. Im Büro verrühren, fertig.
Gelegentlich kommen Chiasamen dazu. Oder ich mache mir am Vorabend Avocado-Schokopudding.

[LieseLotte]

Quark mag ich auch sehr gerne.
Wenn es Brot sein soll, dann empfehle ich von Wasa das Knäckebrot Delicate Crisp. Eine Scheibe hat 5g KHs, aber nur, weil sie klein und hauchdünn ist. Man kann sie aber reichlich belegen, dann wird man auch satt. Ich esse eine Scheibe von dem Zeug mit viel Camembert oder Teewurst oder Lachs. Es gibt mir sozusagen das Gefühl von Brot...