Ich bin zwar nicht dabei, aber ich freue mich für dich, dass es voran geht
Mir fällt grad auf, dass ich hier Selbstgespräche führe
Ist niemand mehr dabei?
Ich bin zwar nicht dabei, aber ich freue mich für dich, dass es voran geht
Super, das fluppt ja richtig bei Dir
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Nicht mehr so wirklich, nach dem letzten Wochenende mit Schlemmerei und zwei Seminartagen mit Verpflegung waren leider +1,1 kg, aber ab morgen bin ich wieder am Start, hab gestern schon Radischen, Eier und Sülze gekauft
Danke, Blümchen und Patty
Gonzo, ich finds toll, dass du jeweils wieder einsteigst.
Das klappt schon!
Wow, Tomma! Da hat sich das Durchhalten ja richtig gelohnt! Glückwunsch!
Da geht echt was bei dir, Tommasina. 1,8 kg innerhalb von 10 Tagen, das kann sich sehen lassen!
Ich bin ja kein Fan von nur einmal die Woche wiegen. Ich stehe fast jeden Tag kurz drauf und habe so die Schwankungen mit im Blick. Wobei die seit der Menopause eindeutig weniger geworden sind.
Ich bin ja grundsätzlich immer dabei, LC zu essen, hatte nur jetzt eine Weile keinen speziellen Abnehmwillen. Ich habe vor Weihnachten vier Kilos ketogen abgespeckt, aber peu à peu haben sich 1,5 davon wieder eingefunden und die sollen wieder gehen. Ich möchte gerne bis zu unserem Urlaub Anfang Juni fünf Kilo abnehmen, dann hätte ich mein Wunschgewicht, mit dem ich mich auch im Sommer wohlfühle.
Ich werde hier ab und zu den Zwischenstand durchgeben, dann bist du nicht so alleine, Tomma, und ich strenge mich mehr an .
Choose your battles wisely
ich bin seit 2 Wochen auch wieder dabei.
Geh auch im Juni in Urlaub und möchte bis dahin ebenso wie Paulinka 5 kg weniger haben.
obwohl ich in den letzten 2 Wochen täglich nur bis zu 20g Kohlenhydrate zu mir genommen habe, flutscht es noch nicht so richtig.
es geht ziemlich auf und ab, mal 1kg weniger, am nächsten Tag wieder 1,2 kg hoch.
Was ich aber deutlich sehe, an verschiedenen Körperstellen, ist ein bisschen weniger Fett
Mellusine, isst Du denn genug Fett?
Mache mir Gedanken über Hautpflege und Make Up. Mein Handy behauptet hartnäckig "kein Gesicht erkannt".