Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Luna Chiara]

Lexas, mir geht es gerade ähnlich. Mache seit 7 Wochen low Carb und es passiert praktisch nichts.
Ich schreibe akribisch auf, was ich esse, bin mit den Kalorien oft sogar unter meinem Grundumsatz, und es frustriert mich ohne Ende.
Ich höre daher ab morgen mit LC auf, habe mich bei WW angemeldet, und hoffe, da tut sich nun was.

[Tommasina]

Minus 400g

[Tommasina]

Wieder minus 400g.....

[Gonzo]

5 Tage New York mit Cupcakes und Reese Erdnussbuttertörtchen sind leider + 2,3 Kg, also ab Montag bin ich wieder dabei

[Tommasina]

Minus 500g
Es geht langsam, aber doch immerhin in die richtige Richtung....

[Gonzo]

hier auch ein kleiner Erfolg - 600 gr., hoffe ich kann jetzt wieder länger richtig dabei bleiben, 5kg sollen unbedingt noch weg, dann habe ich die 20kg Marke voll und ein Traum wären 10kg, dann hätte ich meine Gewicht vor 20 Jahren

[Cordu]

Ich bin aktuell wieder dabei, entspanntes Low Carb mit dem Hintergrund "besseres Körpergefühl", nicht Abnahme.

Sobald es warm ist, passt das einfach prima für mich

Ich notiere meine Abendessen, quasi als eigene Inspiration...
Donnerstag: Linsen-Hack-Suppe
Freitag: Grüner Spargel-Bacon-Rucola-Salat
Samstag: Lachs mit Tomate&Mozzarella
Sonntag: BBQ mit Grillkäse, Salate und diverse Antipasti
Montag: Ofengemüse (Fenchel, Pilze, Möhren, Knoblauch, Zwiebeln) mit Salat (Eisberg, Feta, Tomaten, Oliven)