Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Gonzo]

hier auch ein kleiner Erfolg - 600 gr., hoffe ich kann jetzt wieder länger richtig dabei bleiben, 5kg sollen unbedingt noch weg, dann habe ich die 20kg Marke voll und ein Traum wären 10kg, dann hätte ich meine Gewicht vor 20 Jahren

[Cordu]

Ich bin aktuell wieder dabei, entspanntes Low Carb mit dem Hintergrund "besseres Körpergefühl", nicht Abnahme.

Sobald es warm ist, passt das einfach prima für mich

Ich notiere meine Abendessen, quasi als eigene Inspiration...
Donnerstag: Linsen-Hack-Suppe
Freitag: Grüner Spargel-Bacon-Rucola-Salat
Samstag: Lachs mit Tomate&Mozzarella
Sonntag: BBQ mit Grillkäse, Salate und diverse Antipasti
Montag: Ofengemüse (Fenchel, Pilze, Möhren, Knoblauch, Zwiebeln) mit Salat (Eisberg, Feta, Tomaten, Oliven)