Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[paulinka]

Tröste dich, selvie, ich habe es das ganze Jahr 2018 vor mich hergeschoben. Also die Kombi LC/NC inklusive Alkoholverzicht auf etwas längere Distanz. IF mache ich oft, hat aber mit normaler Mischkost bei mir nur den Effekt, dass ich das Gewicht leichter halte. Oder mal gezielt ein, zwei Kilos loswerde, die dann schnell wieder da sind.
Du leidest ja unter dem Wetter – wenn man friert oder sensibel auf Lichtmangel reagiert, ist der Verzicht auf Carbs sowieso schwieriger.

[selvie]

Danke Paulinka
Den Alkoholverzicht unter der Woche krieg ich wenigstens schon mal hin, kein Wein mehr zum Abendessen.

[Tommasina]

Mir ist es auch schon leichter gefallen....
Liegt vielleicht wirklich auch am Wetter.

[Gonzo]

Da schiebe ich es jetzt auch drauf, ich komme so gar nicht rein, mich hungert arg und mir ist kalt und ich habe unglaubliche Gelüste auf die letzten Lebkuchen die noch irgendwo in der Speisekammer rumliegen
Aber zumindest habe ich Alkohol komplett eingestellt, war schon einiges die letzten Wochen auf diversen Feiern und zu den Festtagen und Mittagspause ohne Kantine sondern Salat von daheim, ich taste mich langsam ran