Nein, Süßkartoffeln sind zwar gesund, allerdings ganz und gar nicht low carb ... 24 gr KH, davon 4 gr Zucker und der Rest Stärke. Normale Kartoffeln enthalten sogar weniger Carbs als Süßkartoffeln. Bei Kichererbsen sind es sogar 44 gr KH, sie stehen auf der Liste der Nahrungsmittel, die man bei Low Carb auf jeden Fall meiden sollte.
https://so-gesund.com/suesskartoffel...ow-carb-snack/
https://eatsmarter.de/ernaehrung/ges...t-lebensmittel
Geändert von Steffi70 (15.03.19 um 10:52:31 Uhr)
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
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