Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Trixi]

Ich habe jetzt 10 Tage exogene Ketone genommen, jeweils morgens und abends. Der Energieboost den ich mir erhofft habe war nicht so groß wie ich es aus lowcarb kenne. Ich hatte null Hungergefühl und auch keine Lust auf Süßes und es war ganz leicht mein Lowcarb Programm wieder richtig durchzuhalten. Und ich habe so gut geschlafen wie lange nicht. Normalerweise werde ich nachts einige Male wach und wenn ich Pech habe schlafe ich dann nicht mehr ein. Ich habe durchgeschlafen, das stand auch in der Rezensionen die ich gefunden habe.
Leider ist es nicht günstig aber ab und zu eine Schlafkur werde ich mir gönnen.

[Iridia]

Vielen Dank! Ich hatte mit Himbeerketonen auch das Gefühl, direkt beim Einstieg sind sie etwas hilfreich.
Das mit dem Schlafen ist interessant. Ich hatte generell voll in Keto das Gefühl, super geschlafen zu haben, vermutlich weil Ernährung durch den Fettabbau weiter ging und weder Appetit noch Hunger störte. Wenn du mit denen besser schläfst, gehen die vielleicht in eine Lücke. So fände ich das zumindest erklärbar.

[shirl69]

Ich habe jetzt 10 Tage exogene Ketone genommen, jeweils morgens und abends. Der Energieboost den ich mir erhofft habe war nicht so groß wie ich es aus lowcarb kenne. Ich hatte null Hungergefühl und auch keine Lust auf Süßes und es war ganz leicht mein Lowcarb Programm wieder richtig durchzuhalten. Und ich habe so gut geschlafen wie lange nicht. Normalerweise werde ich nachts einige Male wach und wenn ich Pech habe schlafe ich dann nicht mehr ein. Ich habe durchgeschlafen, das stand auch in der Rezensionen die ich gefunden habe.
Leider ist es nicht günstig aber ab und zu eine Schlafkur werde ich mir gönnen.

Hi Trixi, magst Du mal berichten, welches Produkt Du genommen hast und in welcher Dosierung. Und wie Low Carb hast Du Dich in der Zeit ernährt? Eher No oder „nur“ Low?

Das mit dem Schlafen hört sich für mich sehr verlockend an