Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Sophie]

Ich komme leider mit den Geschmackstropfen- und pudern nicht klar, das bleibt mir im Hals stecken - gibt es etwas, dass nicht so arg künstlich schmeckt?

Pizza esse ich nur mehr in KH Phasen, wenn ich essen gehe.

[Irrlicht]

Einige von den Drops hatte ich auch schon, es sind wirklich nicht alle so toll. Am besten hat mir von den Drops das Vanille von MyProtein geschmeckt.

Jetzt aktuell habe ich das Flav´n Tasty Pulver von ESN in der Geschmacksrichtung New York Cheescake, das finde ich mega lecker Es ist jetzt nicht so 100% wie ein Käsekuchen, aber mir schmeckt es echt gut. Bisher habe ich es nur im Skyr probiert. Generell sollen die Pulver ja besser sein, habe ich mittlerweile gelesen. Bei Fitmart gibt es Proben vom Chunky Flavour von More Nutrition und ESN, vielleicht hole ich mir da nochmal ein paar zum ausprobieren.

Ach ja, das Vanille Flav Powder von Got7 habe ich noch. Das habe ich aber bisher nur in meine LC Pancakes verwendet. Das ist auch schon ziemlich süß... Ich hätte gern noch ein Pulver mit Erdbeer oder Himbeer Geschmack, aber ohne Stückchen. Die ESN und Chunky Flavour sind ja alle mit Stückchen, im Proteinshake stell ich mir das nicht so doll vor. Die sind dann eher was für Quark usw.

[juttali]

Ich mische meistens alle künstlichen Ersatzsüßen 1:1 mit Erythrit, damit komme ich am besten klar (More Chunkys gehen für mich nur so).
Oder ich nehme deutlich weniger, dann ist es nicht so pappsüß (mag ich nicht mehr so gerne) dann fällt auch das künstliche mehr weg.

Ich habe am Anfang vieles überdosiert und dann ist es echt fies. Ein Pancaketeig, zwei mal Proteinpudding und 2/3 Quarkmischungen waren ungenießbar.

Am natürlichsten finde ich noch die Flavour Powder von Got7, die aber in Quark/Skyr/Joghurt einfach nicht so gut funktionieren (sind dafür auch nicht gedacht), sich aber sonst sehr gut dosieren lassen. Den Marmorkuchen in zuckerfrei, fettarm, kalorienreduziert haben alle so nicht rausgeschmeckt.