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Thema: Low Carb - wer ist aktuell dabei?

  1. #981
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    Mir spielt das gute Wetter gerade in die Hände, ich esse die unterschiedlichsten Salat mittags und abends und liebe es
    Liebe Grüße
    Cordu

  2. #982
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    Zitat Zitat von Cordu Beitrag anzeigen
    Mir spielt das gute Wetter gerade in die Hände, ich esse die unterschiedlichsten Salat mittags und abends und liebe es
    Geht mir auch so ähnlich, wobei es Salat immer zu Mittag gibt, und zu Abend kann ich dann doch etwas Warmes vertragen, aber auch immer mit viel Gemüse.

    Das klappt auch gewichtstechnisch hervorragend, ich habe noch nie so relativ schnell abgenommen.
    Fehlen tut mir auch nicht wirklich was, ich knabbere inzwischen abends auch mal eine Handvoll Erdnüsse und habe hier eher zufällig auch ein Low Carb-Erdbeersorbet gefunden, davon gibt es auch schon mal ein Schälchen.
    Ansonsten mal einen halben Eiweißriegel zum Kaffee. (Von ONE die Cinnamon Roll schmecken gar köstlich.)

  3. #983
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    Zitat Zitat von Mellusine Beitrag anzeigen
    ich bin seit 2 Wochen auch wieder dabei.
    Geh auch im Juni in Urlaub und möchte bis dahin ebenso wie Paulinka 5 kg weniger haben.
    Ziel erreicht - minus 6 Kilo, in drei Tagen gehts in Urlaub

  4. #984
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    Gratuliere!
    Ich habe im Moment keine Ahnung, wo ich stehe.
    Da ich noch die Gehhilfen brauche kann ich mich nicht wiegen....
    Ich werde es aber nächstens mal versuchen.
    Ich bin aber brav und halte mich an No/LowCarb, also sollte das Gewicht weiter nach unten gehen.

  5. #985
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    das denke ich auch, wenn du dich weitestgehend an No oder LC hältst, dann brauchst du keine bösen Überraschungen befürchten.

  6. #986
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    Bei mir läuft es nicht so gut, diverse Einladungen und das Radler zum Grill, mein Mann ist bis Freitag nicht da, da werde ich diese Zeit jetzt nutzen und wieder low Carb machen, heute gab es zum Frühstück zwei Eier mit Speck und einen Milchkaffee, abends soll es einen Schokoshake geben, für morgen Spargel mit Schinken, wenn ich keinen Plan mache wird das nichts

    Toll mellusine, Respekt!

  7. #987
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    Bei mir gab es heute Paprika mit Feta (und Creme Fraiche, Ei, Parmesan, Olivenöl, Salz, Pfeffer) überbacken, dazu grünen Salat.

  8. #988
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    Feta mit Tomaten, Oliven und Petersilie wird es heute geben.

  9. #989
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    So, ich nehme mal wieder einen ernsthaften Anlauf. Die Waage hat leider grade eine Aufwärtstendenz - dem muss ich was entgegensetzen.
    Zum Glück macht mein Mann mit, so dass wir uns für die kommende Woche schon einen Essensplan gemacht haben. Mal schauen, wie es diesmal so klappt...

  10. #990
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    Ich mache seit Wochen low carb mittags+abends mit geplanten Cheatabenden (immer wenn wir ausgehen im Grunde), mir tut das unglaublich gut.

    Ich habe gerade vergangene Woche an einigen Tagen mittags und nachmittags massig carbs gegessen, ergab sich durch die Umstände und ich bin von einer Zitter-Hungeranfall in den nächsten geschlittert.
    Kreislauf, Schweissausbrüche etc.

    Ich habe da eine Ernährungsform gefunden mit der ich mich super gut fühle
    Liebe Grüße
    Cordu

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