Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Sophie]

ich mache mir heute Pfannengyros mit griech. Salat.

wer ist noch bei LC dabei?

[Exuser65]

ich bin dabei!
Pfannengyros klingt toll. Aber nicht bei der Hitze... Bei mir nur griechischer Salat.

[Aura]

Ich bin auch dabei!
Salate nicoise heute, natürlich ohne Kartoffel.

[Mellusine]

ich bin auch noch dabei, ist einfach die richtige Ernährungsform für mich

[Exuser65]

ich bin auch noch dabei, ist einfach die richtige Ernährungsform für mich

Für mich auch! Wobei ich die Wochenenden nutze, um mir auch mal Sünden zu gönnen! Ein selbstgebackener Kuchen oder auch ein Eis! Unter der Woche will ich sowas gar nicht, führt für mich nur zu Komplikationen!

[Mellusine]

so geht es mir auch, aber mal ein Eiskaffee, selbst meine geliebte Pasta mit Garnelen, kein Problem.
bin auch sofort wieder in Ketose - das geht irre schnell, ich habe das Gefühl der Körper merkt sich das.

[Sophie]

so geht es mir auch!

[Birgit**]

Halli hallo! Ich bin auch wieder da!
Seit Montag konsequent nur max 20-40 g KH pro Tag! Seit Mittwoch in Ketose und seit Donnerstag dieses "Gefühl" - befreit von Hunger und Gelüsten!
Es müssen einige Kilos runter. Im Dezember hab ich mich von meinem Blinddarm getrennt und Ende März von meiner kaputten Bandscheibe - Sport geht also nur minimal - soll aber ab kommender Woche wieder erlaubt sein.
1,5 kg hab ich seit Montag runter - 5 sollen noch...

[trixie]

Ich hab auch wieder angefangen. Erstens müssten mindestens 15 Kilo runter, zweitens tun mir alle Knochen weh und ich schleppe mich nur noch mit Schmerzen durch die Gegend. Liegt zwar auch an mehreren kaputten Bandscheiben, aber trotzdem gibt es da Hochs und Tiefs. Und mit Lowcarb ging es mir definitiv schon mal besser. Ich hatte gestern gerade mal 3 Tage hinter mir, und bekam auf einmal einen "Putzanfall". Ich habe sage und schreibe fast 8 Stunden das ganze Haus geputzt und wurde nicht müde. Das schreibe ich der Ernährungsumstellung zu. Hoffe, es geht so weiter!

[Exuser65]

Birgit!!!!!!
Schön, dich zu lesen!!!!