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Thema: Low Carb - wer ist aktuell dabei?

  1. #1141
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    Wenn ich KH esse, schlafe ich sehr schlecht.

    Halte ich mich an das was mir gut tut, schlafe ich durch und wie ein Stein.

  2. #1142
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    Zitat Zitat von Sunny8 Beitrag anzeigen
    Dann war ich die halbe Nacht hellwach. Ich hatte keine Bauchschmerzen oder so, einfach nur hellwach. Hatte das hier auch schon mal jemand?
    Ja, kenne ich: Zuckerflash. Ich habe mal nach einer langen Zeit ohne Süßigkeiten abends eine halbe Tüte Gummibärchen verputzt - danach kam ich mir vor wie der Duracell-Hase. Ich hätte die ganze Nacht durchtrommeln können Und da behaupte noch jemand, Zucker sei keine Droge...
    It's easy to be morose and hard to be happy.

  3. #1143
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    Yep, genau so . Wirklich unglaublich, wie negativ Zucker eigentlich wirkt.

  4. #1144
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    Ich hoffe, es ist nicht schon mal diskutiert worden, ich kann mich jetzt nicht durch 115 Seiten durchlesen:
    Ich suche den besten Proteinriegel, möglichst wenig KH, könnt ihr mir helfen?
    Ich glaube, dass geistiger Fortschritt an einem gewissen Punkt von uns verlangt, dass wir aufhören, unsere Mitlebewesen zur Befriedigung unserer körperlichen Verlangen zu töten. (Gandhi)

  5. #1145
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    Schmecken tun die alle etwas nach Gummi, wenn du Zeit hast: stöbere online im Strong Magazine - da sind Rezepte für Keto oder Protein Riegel.

  6. #1146
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    Etwas weiter unten ist der Thread "Eiweiß-Riegel", da sind einige Vorschläge dabei.

  7. #1147
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    Tag zwei und mich hungert unglaublich, bin richtig unleidig
    Das Frühstück bereitet mir wie immer das größte Problem, ich mag morgens keinen Joghurt/Quark essen, heute gab es zwei Eier im Glas mit Schnittlauch, einen Mokka und ein Stück Käse, aber zufrieden hat mich das nicht gemacht
    Was esst ihr denn morgens?

  8. #1148
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    Heute morgen gab es eine halbe Scheibe Eiweißbrot mit Mandeln (von Mestemacher) mit viel Butter und Käse.
    Das sind knapp 4g KHs und durch den reichlichen Belag macht es satt. Dazu Tee mit Cashewmilch.
    Von Natur aus sind alle Menschen gleich. Mir jedenfalls.

  9. #1149
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    Bäckst du das Eiweißbrot selber? Die ich hier so gefunden habe, waren jetzt nicht wirklich low carb, daher hab ich es gelassen, morgen versuche ich mal, ob schon Salat mit Ei und Käse geht

  10. #1150
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    Zitat Zitat von LieseLotte Beitrag anzeigen
    Heute morgen gab es eine halbe Scheibe Eiweißbrot mit Mandeln (von Mestemacher) mit viel Butter und Käse.
    Das sind knapp 4g KHs und durch den reichlichen Belag macht es satt. Dazu Tee mit Cashewmilch.
    Eine Scheibe hat 7,6g KHs, wenig Brot mit viel Belag geht ganz gut.
    Von Natur aus sind alle Menschen gleich. Mir jedenfalls.

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