Ich werde 16/8 jetzt auch mal testen.
Gestern abend gab es gegen 19:30 h Abendessen und heute morgen nur Kaffee schwarz. BPC kann ich nicht mehr. Schon beim Gedanken daran wird mir schlecht. Obwohl ich das MCT-Öl noch daheim habe. Aber dieses fettige im Kaffee ... nein, das geht nicht mehr. Ich muss jetzt bis 11:30 h durchhalten, aber es wird wohl eher erst 12:30 h werden da das meine übliche Mittagszeit ist. Mal sehen. Bis dahin halte ich mich mit stillem Wasser über Wasser.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do