Ich hab es leider wieder aufgegeben. Bei mir sinkt zwar das Gewicht, aber weg sind davon die Muskeln, nicht das Fett. Es bleibt nicht mal alles gleich.
War trotzdem toll, der Versuch. Mir fiel es unheimlich leicht und ich fand es angenehm, bis Mittags nichts zu essen.
Wäre ich jünger und die Hormone noch hilfreicher bei der Muskelbildung, würde ich es trotzdem machen.