Ich bin über den Winter auch vom Pfad abgewichen, bin aber jetzt die dritte Woche wieder dabei (außer sonntags, da gibt es Frühstück mit meinem Mann) und habe es inzwischen auf 18/6 geschafft, ich krieg notfalls auch 20/4 hin. Wenn ich eine Weile raus bin, muss ich mich wieder über einige Tage reinarbeiten, es ist nichts, was man - zumindest ich - so an- und ausknipsen kann.

@ Solozicke, kannst du wirklich essen, was du willst? Ich habe es noch nicht ausprobiert, aber ich fürchte, bei mir würde zwei Fastentage fünf Tage "Essen nach Herzenslust" nicht ausgleichen. Aber wahrscheinlich isst man dann trotzdem mit Verstand.