Ich habe auch aufgeben müssen... Bis mittags nichts essen ist nicht das Problem, aber abends so früh essen, dass ich wenigstens 16 Stunden Pause habe, hat leider unter gerade herrschenden Umständen nicht geklappt. Die Idee von nur 2 Mahlzeiten am Tag fand ich erstrebenswert, allerdings hatte ich auch eher den Eindruck, dass es nicht so gut Fett shredded wie No/Low Carb. Da müsste man wohl parallel noch gezielt Krafttraining betreiben und das krieg ich momentan zeitlich auch noch nicht wieder hin.