um den Low Carb-Thread nicht zu Shreddern, hier eine Teilauslagerung.

Ich würde gern mehr darüber wissen und hatte im Gefühl, dass das mal Thema war, damals war ich aber mit anderen Sachen beschäftigt.

Wer hat das schon gemacht, wie angefangen, welche Erfahrungen, Motivation, Erfolge, Rückschläge? Ich will alles wissen.

Ich versuche im Moment, die Essenspausen auszudehnen, womit ich auch wieder den Abbau der Stoffwechselprodukte innerhalb der Zelle ermöglichen will und mir generell Zeit schaffen, wo ich nicht an Essen denke und nichts kraftzehrend verdauen will. Ich will mal probieren, wie sich das auswirkt und bräuchte etwas Führung.