kalter Ansatz, Knochen, Salz und ein paar EL von meinem Suppengrundstock und dann 24 Std. simmern lassen.
Wenn man keinen Suppengrundstock hat, dann natürlich noch Suppengemüse, Knoblauch (und für die Autoimmun-Paleo-Brühe noch Ingwer und Apfelessig) dazu. Manche lassen die Brühe auch bis zu 48 Std. im Crocky. Das mache ich allerdings nur bei niedrigen Außentemperaturen, im Sommer nicht. Die fertige Brühe abseihen und reduzieren und dann heiß in Schraubgläser füllen. Hält sich im KS bis zu vier Wochen.