Ich habe mir vorgenommen, öfter zur Fußpflege, zur Massage und in die Sauna zu gehen. Außerdem will ich meine Wimpern wieder öfter selbst färben.
Was ich seit einigen Wochen versuche umzusetzen
- Thema Anti-aging. Bin aktuell ganz glücklich und hoffe das es langfristig optisch was tut dazu gehören Pflege, Seren, needeln
- Körperlich arbeite ich aktuell daran wieder zu meiner alten Form zurück zu kommen
Woran ich noch arbeiten muss:
- weniger süßes essen
- wieder gesünder kochen (überhaupt kochen )
- zur Fußpflege gehen
- weniger Kaffee
- mehr Meditieren
- weniger shoppen
Was ansteht:
- Venen-OP im Winter
@ Butterblume, hast du es schon mal mit Wechselatmung (harmonisiert beide Gehirnhälfte) vorm schlafen probiert oder Viparita Karani an der Wand (Beine hoch, gerne mit einem Kissen unterm Gesäß, beruhigt das vegetative Nervensystem). Was auch genial ist, ist der Mondgruß. Es gab mal ein Video von Katharina Middendorf, danach habe ich selbst in den größten Stressphasen himmlisch geschlafen.
Ich habe mir vorgenommen, öfter zur Fußpflege, zur Massage und in die Sauna zu gehen. Außerdem will ich meine Wimpern wieder öfter selbst färben.
Sternchen oder Maja, könnt ihr bitte mal erklären, was needeln bedeutet?
Das wollte ich auch grade fragen
Ist das nicht diese Nadelrolle mit der man sich Mikroverletzungen zufügt um die Wundheilung für Anti Age zu nutzen, machen doch die Kadeshians, menno wieder als Klatschtante geoutet
Ich hab die Google-Bildersuche benutzt. Keine gute Idee, da behalte ich lieber meine Falten.
What???
Klingt schlimmer als es ist, aber meine Reaktion war anfangs genauso. Meine Schwester hat mich dazu angestiftet.
Augenbrauenzupfen ist schmerzhafter. Die Kosmetikerin geht tiefer und die macht wohl eine Creme zum leicht betäuben drauf.
Ich rolle leicht über das Gesicht, Kreuz und quer. Danach eine schöne Ampulle und Creme mich dann ein und mehr als leicht gerötet ist es dann nicht, dabei habe ich eine Mega sensible Haut. Mache ich meistens morgens (hab da mehr Ruhe) und bis jetzt habe ich noch keine geschockten Reaktionen erlebt.
@ Maja, Danke für den Tipp mit der Wechselatmung, da hab ich gar nicht mehr dran gedacht und die beruhigt wirklich schön! Das werde ich heute Abend gleich mal wieder testen
Den Mondgruss kenne ich auch, da gab es mal ein Video bei YogaEasy.de. Da bin ich zwar nicht mehr, aber ich werde mal Googles