Vorhandenes soll aufgebraucht werden, bevor ich neues kaufe.
Neue Gesichtspflege suchen.
Zornesfalte wieder extra pflegen.
Bewegung und Gewicht im Auge behalten.
Wieder in Fußpflege investieren und - neu - professionelle Manicure ausprobieren.
Vorhandenes soll aufgebraucht werden, bevor ich neues kaufe.
Neue Gesichtspflege suchen.
Zornesfalte wieder extra pflegen.
Bewegung und Gewicht im Auge behalten.
Wieder in Fußpflege investieren und - neu - professionelle Manicure ausprobieren.
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)
Meine Vorsätze für 2017:
Mehr für meine Gesundheit tun, also mehr Bewegung, gesünder essen und etwas an Gewicht verlieren.
Mir wieder mal eine Ganzkörpermassage gönnen.
Meine Pflegevorräte aufbrauchen, zum Glück fast alles Sachen die ich mag.
Keine Schnellkäufe ala ist ja LE oder von gehypten Produkten.
Regelmäßig Wimpern und Augenbrauen färben lassen.
Habe gerade mal meine letztjährigen Vorsätze gelesen.
Ich habe meine Haut besser & mehr gepflegt, so weit, so gut.
Nur das Vorhaben, mehr Sport zu machen und weiter abzuspecken, ist verpufft
Außer, dass ich wieder wöchentlich ins Yoga gehe, immerhin. Mehr Sport ist leider zeitlich nicht drin.
Noch weiter abnehmen ist aber ein Vorsatz fürs nächste Jahr. Und zumindest in der Fastenzeit wollte ich mal einen Zuckerentzug machen.
"Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe." René Descartes
Die 2-3 Kilo, die ich durch Zwangssportpause im Sommer zugelegt habe und die mich so ärgern, wieder loswerden.
Mit Pflege- und Deko bin ich zufrieden, Spontankäufe im dm könnten wieder etwas weniger werden.
hinfallen - aufstehen - Krone richten - weitergehen
Hinsichtlich des Weg-mit-Speck-Vorsatzes kann ich noch keine wirklichen Erfolge vermelden, aber ich mache immerhin seit ca. 3 Wochen wieder 2-3 mal die Woche Sport (Laufen, Schwimmen, Radfahren), so dass ich optimistisch bin, dass das noch etwas wird.
Neu hinzugekommen ist der Vorsatz: Lippenstifte aufbrauchen. Da bin ich ganz gut dabei; ich glaube, 2 oder 3 habe ich schon geschafft (und einen verloren)
hinfallen - aufstehen - Krone richten - weitergehen
Nicht jeden Beauty Hype hinterher rasen.
Bei Shampoos ist es bei mir echt schlimm,habe 6 verschiedene das soll sich ändern.
Liebe Grüße
Phoenix
Nein, der Bauchspeck ist nicht weniger geworden; ich schaffe es leider nicht, regelmäßigen Sport in meinen Tagesablauf unterzubringen. Das ärgert mich, da muss im neuen Jahr eine Lösung her.
Seit ich nicht mehr gegenüber eines dm arbeite, haben sich immerhin die dortigen Spontankäufe erledigt.
hinfallen - aufstehen - Krone richten - weitergehen
Ich bin eigentlich recht zufrieden, wie ich meine Vorsätze vom letzten Jahr umgesetzt habe.
Ich mache jeden Tag Sport, ernähre mich viel gesünder und geh auch regelmäßig zur Fußpflege (hab nen doofen Nagel, der immer wieder einwächst, ich tendiere da leider zum selbst rumdoktern ).
Wäre super, wenn ich das alles im neuen Jahr so konsequent beibehalten würde. Aufbrauchen, bevor ich neu kaufe, wäre auch ne feine Sache.
Was aber ganz toll wäre, wenn ich endlich mal den Dreh rausbekommen würde, besser zu schlafen. Das wäre sowohl für die Schönheit, die Gesundheit, aber auch meine Nerven gut Ich hab ab Donnerstag ein paar Tage Urlaub, da werde ich es mal wieder abends mit Meditationen versuchen... die letzten Tage war ich wieder nachts 1,5-2 Stunden wach, es ist echt zermürbend.
Konsequenter aufbrauchen
Weiter standhaft bei aktuell gehypten Sachen bleiben
Wieder häufiger needeln
Wieder regelmäßiger zum Fitnessstudio gehen - konnte ich jetzt gut einen Monat nicht wegen eines operativen Eingriffs
Fußpflege ausprobieren
Mehr trinken
Heutzutage kennt man von allem den Preis, aber von nichts den Wert!
(Oscar Wilde)
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt" (M.Gandhi)
Was ich seit einigen Wochen versuche umzusetzen
- Thema Anti-aging. Bin aktuell ganz glücklich und hoffe das es langfristig optisch was tut dazu gehören Pflege, Seren, needeln
- Körperlich arbeite ich aktuell daran wieder zu meiner alten Form zurück zu kommen
Woran ich noch arbeiten muss:
- weniger süßes essen
- wieder gesünder kochen (überhaupt kochen )
- zur Fußpflege gehen
- weniger Kaffee
- mehr Meditieren
- weniger shoppen
Was ansteht:
- Venen-OP im Winter
@ Butterblume, hast du es schon mal mit Wechselatmung (harmonisiert beide Gehirnhälfte) vorm schlafen probiert oder Viparita Karani an der Wand (Beine hoch, gerne mit einem Kissen unterm Gesäß, beruhigt das vegetative Nervensystem). Was auch genial ist, ist der Mondgruß. Es gab mal ein Video von Katharina Middendorf, danach habe ich selbst in den größten Stressphasen himmlisch geschlafen.