Ich halte nichts vom Probiotikaeinwerfen.
Bei medivere.de kann man einen Florastatus machen.
Es kostet leider um 150€.
Dann weiss man, wo es hackt, was fehlt?
Braucht man Lactobacillen oder Enterokokken?
Hat man zu viele Clostridien etc.?
Dann weiss man, welche Präparate man braucht.
Ich habe lange teuere Probiotika genommen, es hat nicht geholfen.
Was ich empfehlen kann sind selbstgemachte Fermente, Sauerkraut etc.

Eine gute Seite wildefermente.de.