Erstmal allen ein frohes, gesundes neues Jahr!!!

Vielleicht kann mir jemand einen guten Tipp geben, wie ich wieder richtig fit werde denn seit etwa 5 Wochen bin ich dauerkrank. War wirklich monatelang topfit, gesund, hatte nicht mal Schnupfen, wenn der Rest der Familien einen hatte.
Vor 5 Wochen hab ich mich bei meiner Tochter angesteckt (Kindergartenkind, das grad dauernd Infekte nach Hause schleppt) und lag mehrere Tage mit einem grippalen Infekt flach. Mir ging es relativ schnell wieder gut, ging auch nicht anders denn ich stecke ja grad mitten in meiner Bilanzbuchhalterfortbilung und kann mir Fehltage oder Lerndefizite grad schlichtweg nicht leisten.
Ich war zwar wieder einigermaßen fit aber halt nicht so richtig. Mal ging es ein paar Tage, dann wieder das volle Programm aller Erkältungssympthome, dann wieder gut, dann wieder schlecht....
War total froh als ich vor Weihnachten dann endlich frei bekam, in der Hoffnung, diese 3 Wochen auch mal richtig auskurieren zu können um dann voller Elan ins neue Lernjahr zu stürzen.

Nur leider bin ich immer noch kränklich. Weihachten hab ich mir was Magen-Darm-ähnliches eingefangen und musste stark erbrechen, dann Nase lief auch immer noch. Dann war jetzt ein paar Tage Ruhe, seit gestern hab ich wieder eine schlimme Schnupfennase mit Dauerfrieren und totaler Schlappheit. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich muss nächste Woche wieder richtig fit sein und lernen muss ich grad trotzdem jeden Tag. Und das mit einem trotzigen 2-jährigen Kind, das grad mitten in der Trotzphase steckt. Bin dauerfertig, echt :-(
Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal morgens ausgeruht und gesund aufgestanden bin.

Ich nehme grad schon wieder Meditonsin und Zink/Vitamin C sowieso täglich.

Wechselduschen hab ich auch wieder angefangen nur fühle ich mich jetzt schon wieder zu erkältet dazu.

Was könntet ihr mir noch raten?