ZitierenHeute Morgen 60 Min. Pilates, 60 Min. Fußmarsch zur Arbeit und zurück.
Ravenclaw
Ja, bis jetzt geht es. *toitoitoi*
Lost in the 50's!
Heute Morgen 60 Min. Pilates, 60 Min. Fußmarsch zur Arbeit und zurück.
Vintage Style, not Vintage Values!
Spritzenkassen Anwärterin
Gestern einr Stunde funktionales Training, heute gut 2 Stunden draussen rumgelaufen.
Senior Member
Donnerstag: Ripped in 30, Level 1
Irgendwas ist immer ...
Gestern: Ripped in 30 Level 3 + 20 push ups und ein paar Yoga-Übungen
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Spritzenkassen Anwärterin
Gestern eine gute halbe Stunde auf dem Stepper und dann noch zu Fuß ins Hotel zurück.
Diese Woche bin ich ziemlich kaputt, die lange Wanderung am Sonntag und dann gleich wieder funktionelles Training am Montag zusammen mit dem frühen Aufstehen war etwas zu viel, das habe ich gestern abend beim Sport gemerkt.
Ich plane dieses Wochenende mal nichts zu tun und dann am Montag wieder wie gewohnt durchzustarten, Mittwoch Ausdauer und am Karfreitag wieder eine lange Wanderung.
“There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)
Lost in the 50's!
Heute Morgen 60 Min. Rückengymnastik, 30 Min. Fußmarsch zur Arbeit, heute Abend 60 Min. Krafttraining
Vintage Style, not Vintage Values!
Senior Member
gestern: 45 Minuten zügig gelaufen
heute: Ripped in 30 Level 1
Ravenclaw
Ich war 8km laufen.
Lost in the 50's!
Heute Morgen 60 Min. Schwimmen, heute Nachmittag 2 Std. Spazieren gegangen.
Vintage Style, not Vintage Values!
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