2 Stunden gemütlich mit den Stöcken gelaufen.
2 Stunden gemütlich mit den Stöcken gelaufen.
Gestern und heute jeweils Ripped Level 1 und danach ne gute halbe Stunde Gewichte - unser Sportraum im Keller ist endlich fertig und das macht so Spaß! Habe eine große Workoutecke mit Bildschirm, Matte und Hanteln, dazu ne Dipstation und nen Turm, Hantelbank, Spiegelwände und Sound, genial.
Ach ihr seid lieb! Ja, ich bin gerade so glücklich damit. Der Kabelzug war schon zu Weihnachten da, aber der Rest war noch halbe Baustelle und über Ostern haben wir das endlich fertig gemacht.
Sunshine, ich warte noch auf mein neues Ergometer, beim alten geht nichts mehr. Kommt nächste Woche. Laufband hätte ich auch ganz toll gefunden, aber das wäre zu teuer geworden, wenn man ein gutes nimmt, der Turm hat schon so reingehauen. Dafür kam gestern noch meine Latzugstange, und jetzt kann ich echt fast alles machen, was ich im Studio auch mache. Und auch Jillians Cardio ist mit lauter Musik deutlich leichter zu ertragen, habe ich festgestellt.
Wow ich bin neidisch, das ist ja super!
Eine Matte und diverse Gewichte haben wir zwar auch, ein TRX Band wartet auch noch auf Befestigung. Aber Dipstation etc und Spiegel und ordentlich Musik dazu hat nochmal ne ganz andere Qualität.
Heimlich habe ich auch schon nach Laufbändern gegoogelt, aber ich trau mich nicht so recht. Das Zimmer ist bei uns im Dach....
Ja wenn man ein gut gedämpftes will muss man schon einiges hinlegen dafür....
16 Kilometer Joggen. Puh. Ich hatte vorher schon Muskelkater in den Waden und kann nun kaum noch gehen
Freitag, Samstag und heute jeweils mindestens eine Stunde Aquajogging, heute 1 Stunde 15 Minuten.
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Freitag und Sonntag: Ripped in 30 Level 4 + 15 push ups + fire hydrants/donkey kicks/fire hydrants with kick
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Danke dir auch heute geht es schon wieder, nur Treppenlaufen ist eklig und aufstehen wenn ich länger gesessen bin.