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Thema: Der Sport-Thread 2017

  1. #491
    Avatar von Layla
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  2. #492
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    Heute: Laufen 6,63 km, 44 min

  3. #493
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    starlight, schön, mal wieder von Dir zu lesen!

  4. #494
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    1 Stunde Zumba

  5. #495
    Avatar von Layla
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  6. #496
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    Zitat Zitat von Samoa Beitrag anzeigen
    Montag: GymRa Video mit Rebecca
    und am Donnerstag auch...

  7. #497
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    Mal wieder 20 min Krafttraining mit Charlotte Ord.

  8. #498
    Avatar von Layla
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    Freitag: nix
    Samstag: 2 Stunden Rasen mähen
    Sonntag: nix - hatte gut Muskelkater in den Armen/Schultern (das Gras stand hoch und das Gelände war hügelig - Kraftakt )
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  9. #499
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    Zitat Zitat von Chiquitita Beitrag anzeigen
    starlight, schön, mal wieder von Dir zu lesen!
    Danke! Ja, schaue ab und an mal wieder hier rein!

    Leider seit heute wieder Sport Verbot. Menno!

  10. #500
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    Oh, das ist schade starlight. Willst du erzählen warum?

    Ich war heute nach Wochen mal wieder beim Joggen und es lief erwartungsgemäss nicht gut . Ich musste sogar mehrere Laufpausen einlegen und war im Schnitt ca 1 Minuten pro km langsamer als sonst. Aber es tat trotzdem gut und ich möchte das nun wieder regelmässiger machen, wo das Wetter nun angenehmer zum Joggen ist.
    Am Sonntag machte wieder ein GymRa Video.

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