Ach perfekt! Das ist so ein tolles Gefühl wenn es wieder geht!![]()
Übers Wochenende war ich beim Wandern, aber gemach.
Montag und Dienstag: nichts
Mittwoch: joggen
Ach perfekt! Das ist so ein tolles Gefühl wenn es wieder geht!![]()
Endlich: seit drei Wochen mal wieder 50 min Aerobic.
Donnerstag: Tracy Anderson 40 Minuten Arme, Po, Bauch und Beine
Kleine Runde Trampolinspringen![]()
Heute, gestern und vorgestern je eine Stunde Aquajogging.
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Ich bin seeeeeehr faul derzeit![]()
Gestern konnte mich nur zu:
10 Min body sculpt core fusion - Oberkörper
10 push ups
70 squats
aufraffen. Ich hab gerade echt Schwierigkeiten, wieder in eine Routine zu kommen. Nervt mich.![]()
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Freitag: joggen
25 min Zirkeltraining, danach hatte ich häßliche Kreislaufprobleme :-(
Wahrscheinlich, weil ich reichliche 3 Wochen gar nichts gemacht habe.