2 Durchgänge EFlexx, 3 Durchgänge Egym, 10 Minuten Trampolin, 15 Minuten Fahrrad, Gleichgewichtsübungen auf dem Posturomed
2 Durchgänge EFlexx, 3 Durchgänge Egym, 10 Minuten Trampolin, 15 Minuten Fahrrad, Gleichgewichtsübungen auf dem Posturomed
45 Min. Pilates, 30 Min. Krafttraining
Vintage Style, not Vintage Values!