Der Sport-Thread 2017

[sunshine lady]

Auf jeden Fall, die offiziellen Läufe sind meine große, um nicht zu sagen einzig wirksame, Motivation! Das Laufen zusammen mit hunderten oder tlw. tausenden anderen Läufern (letztes Jahr in Mannheim) ist unheimlich toll und wenn dann noch am Straßenrand angefeuert wird ..... grandios!


Im Mai möchte ich nun meinen ersten Halbmarathon laufen, eigentlich hatte ich das erst im Herbst geplant aber ich bin gerade so gut im Training


Und im September nehme ich am Motormanrun teil - mein erster Matsch - Hindernis - Lauf und das wird sicher Ein Riesenspaß


Gehst du nur so für dich joggen?

[Samoa]

Ja, nur für mich und immer alleine .

[sunshine lady]

Respekt. Ich mag das zwar grundsätzlich auch, aber irgendwie brauche ich doch ein Ziel, auf das ich konkret hin trainieren kann.

[Medha]

Hier in Prag im Fitnessstudio habe ich letzte Woche Zumba probiert, das hat so richtig kcal verbrannt und heute war ich beim Pilates, was ich bis auf die Bauchmuskelübungen ziemlich lahm fand. Am Wochenende war mein Mann hier und wir sind viel rumgelaufen, unter anderem zu Fuss zur Burg hoch.

Als ich am Dienstag das erste Mal beim Sport war, war ich nur 20 min auf dem Crosstrainer und echt fertig, weil ich zwei Wochen wg. Urlaub und Infekt auf Sparflamme gelaufen bin. Aber jetzt merke ich, dass ich wieder o.k. bin und Bewegung wieder Spass macht.

[Layla]

Gestern: Ripped in 30 Level 2

[frl-v-boedefeld]

Sunshine, großartige Leistung! Super Zeit - da komme ich in diesem Leben nicht mehr hin.

Gestern Studio, halbes Stündchen Ergometer und eine Stunde Gewichte, nur ums curlen hab ich mich gedrückt.

[Marilyn0106]

Heute Morgen 60 Min. Rückengymanstik, heute Mittag eine halbe Stunde Fußmarsch zur Arbeit, heute Abend 60 Min. Schwimmen.

[Samoa]

45 Minuten zügig gelaufen und gute 60 Minuten Yoga.

[Layla]

Gestern: Ripped in 30 Level 2 + nen Satz push-ups im Anschluss

[daughty]

Gestern: Eine Stunde Aerobic, eine gute Stunde Tanztraining