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Thema: Der Sport-Thread 2017

  1. #1
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    Standard Der Sport-Thread 2017

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    2016 ist ja schon vorbei, daher eröffne ich mal einen neuen Thread!

    Ich habe seit Jahresbeginn mindestens jeden zweiten Tag zu Hause Yoga gemacht. Für heute abend ist Pilates geplant.

  2. #2
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    mein Yoga Kurs startet auch wieder diesen Monat. Zu Hause schludere ich da und mir fehlt das entspannende Shavasana danach.
    alle dummen Elsen auf Ignore!


  3. #3
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    Ich war heute Abend laufen, 7km.

  4. #4
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    Gestern abend: 65 Minuten "Full Body Pilates Workout".

  5. #5
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    Heute Morgen 45 Min. Rückengymnastik, heute Abend 60 Min. Muckibude
    Give a Girl the right shoes and she can conquer the World. - MM

  6. #6
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    Nach zweiwöchiger Krankheit, gestern nun endlich mal wieder 45 min BBP mit Michaela Holle.
    Verliebt in Mr. Miez.

  7. #7
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    Gestern: Eine Stunde Yoga-Pilates-Mix.

  8. #8
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    Woop Woop 2017!!

    Seit Jahresbeginn habe ich angefangen jede Woche mindestens zwei mal 3km und mit meinen freundinnen mindestens einmal Volleyball spielen oder ähnliches
    Es klappt wunderbar!!

  9. #9
    Avatar von Medha
    Medha ist offline Spritzenkassen Anwärterin
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    Gestern 45 Min Aqua Fit, heute werden es 60 Min Funktionales Training mit Personal Trainerin.
    “There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)

  10. #10
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    Ich habe mein Freeletics wieder aktiviert, hatte letztes Jahr schonmal mit dem Coach gestartet, es dann aber schludern lassen.

    Am Sontag gab es das erste Bodyweigt Training, gestern dann das zweite.
    Ich versuche auf 4 Bodyweight Trainingstage zu kommen und einen Cardio Tag mit entweder draußen laufen gehen oder Indoor Fahrrad-Rolle zu kommen.

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