ZitierenEine Stunde Aquajogging und 2 Stunden Spazieren.
Ravenclaw
Ich war 12km laufen.
Kanzepöhse!
Eine Stunde Aquajogging und 2 Stunden Spazieren.
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Lost in the 50's!
60 Min. Pilates, 30 Min. Fußmarsch zur Arbeit
Vintage Style, not Vintage Values!
Senior Member
Ich habe gestern und vorgestern jeweils eine Stunde Pilates-Yoga-Mix gemacht.
Spritzenkassen Anwärterin
1 Stunde Personal Training und mein Fitnesstracker sagt, ich hätte dabei gut 400 kcal weggearbeitet!
“There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)
Senior Member
15 min Cardio Dance, mehr war zeitlich nicht drin
Verliebt in Mr. Miez.
Spritzenkassen Anwärterin
45 min Aquafit. Aber ich glaub, nächste Woche mache ich mal was anderes. Lt. Tracker schlägt das nur mit 260 kcal zu Buche und die Mittwochstrainerin ist nervig.
:)
Ich habe mich heute früh um sieben aus dem Bett geschält und war joggen. Allerdings nur fünf km und recht lahm, das ist einfach nicht meine Zeit für Sport.
Senior Member
Total Cardio Burn Level 2
Verliebt in Mr. Miez.
Senior Member
Diese und letzte Woche habe ich nicht viel gemacht.
Pro Woche war ich gute 90 Minuten zügig beim Laufen und habe Jillian Michaels 6 Week, 6 Pack gemacht, immerhin.
Berechtigungen
