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Thema: Der Sport-Thread 2017

  1. #351
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    25 Minuten Tracy Anderson Mat workout for Beginners Level 1

  2. #352
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    Eigentlich will ich gleich nochmal ins Schwimmbad.
    Aber ich habe so was von keine Lust. Mal sehen ...

    Edit: 1 Stunde und 10 Minuten Aquajogging
    Geändert von Peppermintpatty (17.06.17 um 23:04:58 Uhr)
    Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar

  3. #353
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    Tracy Anderson Precision Toning: Arme, Bauch und Po, also ca 45 Minuten.

  4. #354
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    Donnerstag hab ich noch Beine trainiert, gestern nichts, und heute war ich knapp 17km laufen.

  5. #355
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    1 Stunde Perfect Body Workout

  6. #356
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    Jillian und ich haben heute Tag 4 absolviert und es ist schon gar nicht mehr so schlimm

  7. #357
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    Samoa, woran besteht der Unterschied zwischen Williams und Anderson?

  8. #358
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    Mohnblume, meinst du mit Williams vielleicht Jillian Michaels? Oder wen?

  9. #359
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    Ja, Michaels, sorry☺️☺️

  10. #360
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    Ich habe heute das erste Mal in meinem Leben Yoga gemacht... Bin gerade für 4 Wochen kostenlos bei Yogaeasy.de angemeldet und werde nun mal reinschnuppern. Die Einheit heute (30 Minuten Bauch/Core für blutige Anfänger) hat mir sehr gut gefallen. Die Dame war mir sympathisch, es wurde alles gut erklärt und gezeigt.

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