ZitierenIch war beim Krafttraining (Oberkörper ) heute.
Senior Member
wie gestern
Ravenclaw
Ich war beim Krafttraining (Oberkörper ) heute.
Senior Member
Die Woche Krafttraining, heute mal wieder den Sportkeller genutzt und eine Stunde Jillian gemacht.
Senior Member
Heute war ich beim Joggen.
Ravenclaw
Ich war 17km laufen im Regen und hatte sogar Matsch in den Socken drin.
Ravenclaw
Ich war 6km laufen.
Senior Member
Gestern 30 Minuten Tracy: Arme, Bauch und Unterkörper, heute nix.
Spritzenkassen Anwärterin
Gestern eine Stunde funktionales Training. Jetzt geht es an die Arme. Meine Trainerin hat mich echt gequält.
“There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)
Senior Member
Gestern wieder nix
Heute war ich mal wieder beim Joggen und anschliessend bin ich noch geschwommen, danach war ich fix und fertig.
Spritzenkassen Anwärterin
Freitag 23 km Radfahren in der Stadt, gestern eine 27km Wanderung mit 460m Höhenunterschied. Nächste Woche wird ziemlich blöd, ich werde kaum Zeit für Sport haben.
“There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)
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