Ölziehen

[Exuser64]

2 bis 3 min wären ja erträglich.

[*Butterblume*]

Ich hab das auch eine lange Zeit gemacht, immer zu Beginn ein Öl mit Rosmarin (das hat gut geschmeckt, ich glaube die Basis war Sesamöl) und dann mit Sesamöl pur. Bin morgens ins Bad, einen Schluck in den Mund und bis ich mein Zitronenwasser gemacht habe, hab ich es ausgespuckt. Danach Zähneputzen, Zungenbelag wegschaben, fertig Weiss nicht, ob ich zu wenig genommen habe, einen Würgereiz hatte ich nie. Könnte ich eigentlich auch mal wieder machen

[Maja]

Schöner Freudscher Verschreiber

Weiss nicht, ob ich zu wenig genommen habe, einen Würgereiz hatte ich nie. Könnte ich eigentlich auch mal wieder machen

Vielleicht teste ich morgen dann doch mal lieber Sesamöl, aber mit Rosmarin klingt lecker.
Das Öl von Oliveda hat bei Amazon jetzt auch nicht die super Bewertungen, da schreiben einige das sie den Geschmack nicht mögen. Vielleicht doch daher der Würgereiz.

[Iris]

Hallo zusammen,
ich mache das seit 2 Monaten hardcore-mäßig mit Olivenöl, versetzt mit Teebaumöl. Wegen dauernder Parodontose. Ich kann noch keine Verbesserung des Zahnfleischs feststellen, denke aber das dauert auch. Ich habe auch widersprüchliches gelesen: Ayurvedisch macht man es wohl bis 10 Minuten lang, aber Heilpraktiker sagen inzwischen, dass die Schadstoffe dann durch die Schleimhaut wieder in den Körper gehen. Ich mache es jetzt 5 Minuten, habe keine Schwierigkeiten wg. Würgereiz.

Schönen Gruß
Iris

[*Butterblume*]

Kaltgepresstes Sesamöl ist wirklich gut, leider finde ich nirgends das Öl mit Rosmarin online. Das hab ich damals von meiner ayurvedischen Heilpraktikerin bekommen, das war echt lecker!

[Corinne]

Ich wechsle die Ölsorten immer mal, aber Bio muss es sein - nur Sonnenblumenöl geht bei mir gar nicht, den Geschmack werde ich stundenlang nicht mehr los.
Ich mache es nun seit über 3 Jahren. In einer Zeitung hatte ich gelesen, man soll es 15 bis 20 Min. machen. So lange schaffe ich es nicht, aber reichlich 10 Min. schon. Wenn ich jetzt von Hanseatenilla lese, dass die Schadstoffe wieder zurückwandern, muss ich die Zeitdauer wohl noch mal überdenken. Ich habe es hauptsächlich wegen meiner Zahnfleischtasche gemacht, die dadurch wieder verschwunden ist. Die Zähne sind schön hell und glatt. Erkältungen hatte ich aber trotzdem

[PEARLI]

Ich habe das Ölziehen mal mit Sonnenblumen und Sesamöl versucht .
Länger als ein paar Minuten hielt ich das nicht aus...und dann setze der Würgereiz ein.
Nichts für mich

[Corinne]

Bei diesen zwei Arten bekomme ich auch Würgereiz. Versuche doch mal Bio-Rapsöl, Walnussöl, Kokosöl oder ein anderes, dann geht es sicher. Man muss es ja nicht so lange machen.

[vivian]

Kaltgepresstes Sesamöl ist wirklich gut, leider finde ich nirgends das Öl mit Rosmarin online.
Das hab ich damals von meiner ayurvedischen Heilpraktikerin bekommen, das war echt lecker!

Kannst du doch selbermachen, einfach Öl deiner Wahl und einige Stengel Rosmarin rein. Was war es denn für ein Grundöl?

Ich mache das mit dem Ölziehen meist nur sporadisch. Vor allem dann, wenn ich was am Zahnfleisch habe, das geht dann viel schneller weg.

Was die Zeit angeht, da muß man sich langsam rantasten. Am besten aufhören, bevor der Würgreiz einsetzt.

[Maja]

Also Koksöl ist so gar nicht mein Fall, morgen wird Sesamöl getestet
Im Vergleich zum Kokosöl, war das von Oliveda noch richtig erträglich.