Ölziehen

[Maja]

Ich hatte noch ein kleines Fläschchen Mundziehöl von Oliveda hier rumstehen, was ich heute morgen dann mal getestet habe. Angegeben waren 8-12 Minuten, naja nach 2 - 3 Minuten war der Würgereiz doch sehr hoch. Nun Frage ich mich, ob das an dem Öl liegt oder ob man sich zu dieser angegeben Zeit hin trainieren muss.

Wie war das bei Euch, als ihr damit gestartet habt? Welches Öl verwendet ihr gerne? Habt ihr irgendwelche Verbesserungen gespürt, wenn ja welche?

Ich habe eigentlich keine hohen Erwartungen, außer vielleicht das es für die Mundflora gut ist. Das Fläschchen war in einem Testset dabei und hat mich so angelächelt Ich denke, morgen früh werde ich es mal mit Koksöl testen, steht ja eh im Bad rum

[Exuser64]

Ich habe das am Wochenende mit Kocos Öl probiert, Weil ich seit einiger Zeit einen weißen Belag auf der Zunge habe. Meine Zähne waren dadurch so schön glatt aber ich hatte nach 7 Minuten einen mega Würgereiz und werd es nicht wiederholen.
Mein Mann hat mich nur ausgelacht, wie ich überhaupt auf so nen Mist käme...

[juttali]

... mit Koksöl testen...

Schöner Freudscher Verschreiber

Zum Thema kann ich nichts sagen, da ich das glaube ich eh nicht könnte; mir reicht der Würgereiz beim normalen Zähne putzen...

[Hanseatenilla]

Ich mache das schon seit ewigen Jahren mit kaltgepressten Sonnenblumenöl. Mit Kokosöl habe ich es auch einmal versucht, fand ich schwierig weil es eben erst fest ist. Ob es etwas bringt, weiß ich nicht. Meine Zähne sind in Ordnung und der Aufwand/die Kosten sind ja nun ziemlich gering. 8 Minuten wäre mir zu lange, zudem ich mal gelesen habe, dass die "Schadstoffe" dann wieder zurück in den Körper wandern, sei es dahin gestellt, ich kaue das Öl ca. 2-3 min, höchstens. Dann ab ins Klo damit.

[Exuser64]

2 bis 3 min wären ja erträglich.

[*Butterblume*]

Ich hab das auch eine lange Zeit gemacht, immer zu Beginn ein Öl mit Rosmarin (das hat gut geschmeckt, ich glaube die Basis war Sesamöl) und dann mit Sesamöl pur. Bin morgens ins Bad, einen Schluck in den Mund und bis ich mein Zitronenwasser gemacht habe, hab ich es ausgespuckt. Danach Zähneputzen, Zungenbelag wegschaben, fertig Weiss nicht, ob ich zu wenig genommen habe, einen Würgereiz hatte ich nie. Könnte ich eigentlich auch mal wieder machen

[Maja]

Schöner Freudscher Verschreiber

Weiss nicht, ob ich zu wenig genommen habe, einen Würgereiz hatte ich nie. Könnte ich eigentlich auch mal wieder machen

Vielleicht teste ich morgen dann doch mal lieber Sesamöl, aber mit Rosmarin klingt lecker.
Das Öl von Oliveda hat bei Amazon jetzt auch nicht die super Bewertungen, da schreiben einige das sie den Geschmack nicht mögen. Vielleicht doch daher der Würgereiz.

[Chiquitita]

Ich hab dafür bisher Sesamöl oder Sonnenblumenkernöl genommen, beides Bio.
Würgereiz hab ich dann nicht, behalte es mind. 10 Min. im Mund. Vielleicht nehmt Ihr zuviel? Es wird durch die Speichelbildung ja immer mehr, das war eher mein Problem, da ist irgendwann kein Platz mehr ...

[Paulinchen]

Hallo,
ich verwende immer kaltgepresstes Sonnenblumenöl. Eine russische Methode. Es soll im Mund über die Mundschleimhaut Schwermetalle herausziehen.
Das Öl wird mit der Zeit milchig, danach soll man unbedingt ausspucken, da sich die Giftstoffe im Öl ansammeln sollen. Ist halt gewöhnungsbedürftig.

[Minna-Maus]

Manche bekommen ja gelbe Verfärbungen durch das Öl Ziehen (zumindest schreiben sie das bei Amazaon) hat das jemand von Euch auch gehabt? Das wäre ja total doof.