Ich wechsle die Ölsorten immer mal, aber Bio muss es sein - nur Sonnenblumenöl geht bei mir gar nicht, den Geschmack werde ich stundenlang nicht mehr los.
Ich mache es nun seit über 3 Jahren. In einer Zeitung hatte ich gelesen, man soll es 15 bis 20 Min. machen. So lange schaffe ich es nicht, aber reichlich 10 Min. schon. Wenn ich jetzt von Hanseatenilla lese, dass die Schadstoffe wieder zurückwandern, muss ich die Zeitdauer wohl noch mal überdenken. Ich habe es hauptsächlich wegen meiner Zahnfleischtasche gemacht, die dadurch wieder verschwunden ist. Die Zähne sind schön hell und glatt. Erkältungen hatte ich aber trotzdem