Kreuzprobleme und Schmerzen
Hey liebes Forum,
da ich mir nicht mehr ganz so sicher Sicher bin was ich noch tun kann, wollte ich euch nach Tipps und Tricks fragen.
Zu meinem Problem:
Ich war beim Arzt, weil ich neulich schmerzen an meinem Rücken bemerkt habe (vor 1 woche). Da ich viel trainiere und auch speziell meinen Rücken/Kreuz trainiere, meinte mein Arzt das es nicht an meiner Muskulatur liegt. Bis zu meinem Termin mit dem Orthopäden hat er mir Schmerztabletten verschrieben die mir auch vorübergehend helfen.
Ich habe mich Online ein wenig umgeschaut und mir sagen lassen, das der falsche Schlaf auch eine Ursache sein kann. Mein Termin beim Orthopäden ist erst nächsten Mittwoch genauers zu erfahren..
Deshalb die frage an euch.. vielleicht hat jemand ähnlich Erfahrungen gemacht und könnte mir jetzt schon einige Tipps geben.
liebe Grüße!
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