Langfristige Erfahrungen mit Bulletproof Coffee

[sharkzzz]

Ich muss beim nächsten Mal da genauer nachfragen. Das war nämlich auch nicht gerade billig (200 oder 250 ml 9,30 Euro).
Damals hieß es Messeneuheit und besondere Verarbeitung (weil ich gefragt hatte, wie das kommt, dass es flüssig ist).

[Iridia]

was haben sie denn als Vorteil der Verarbeitung angegeben? Das gibt es schon. MCT-Öl z.B., wobei ich auch beide gern mal abwechselnd nutze. Für mich haben beide verschiedene Vorteile. Kokosöl scheint mich etwas länger satt zu machen, MCT-Öl schmeckt nicht nach Kokos, das kann man auch mal überhaben und man kommt schneller in Ketose, vermutlich, weil die Fettsäuren noch schneller verstoffwechselt werden. Ich nehme immer das von Hansa, auch weil ich einen ganz schönen Verbrauch habe.
Seit paar Wochen trinke ich ihn wieder täglich, diesmal mit einer vorangerührten Mischung aus Kerrygold-Butterschmalz und Kokosöl - eine weiche Creme. Davon 2 ordentliche TL in die Tasse, Kaffee drüber, gut rühren oder in den Mixer - fertig. Besonders auf der Arbeit ist das ein schneller Energiebringer, der sofort satt macht und lange anhält und ohne Kohlenhydrate vorher oder dabei auch nichts einlagert.

[Steffi70]

Ich trinke den BPC leicht abgewandelt seit Ewigkeiten, inzwischen nur noch mit 1 gestrichenen EL Kokosöl und 1 gehäuften EL Weiderind-Kollagen. Ghee hatte ich auch einige Zeit drin genau wie Butter, das hatte ich aber ziemlich schnell über und es hat mir nicht mehr geschmeckt. Ist immer mein erster Kaffee am Morgen!

[Iridia]

Weiderind-Kollagen trinke ich auch im ersten Kaffee am Morgen , der aber komplett ohne Fett.

Morgens ist neuerdings meine Eiweißzeit, den BPC trinke ich kurz vor dem Mittag. Ich trinke ihn immer noch nicht vordergründig aus Geschmacksgründen, sondern wegen des Effektes, so wie einen Burger: macht schnell satt und je nach Menge: lange.
Fastfood ohne Zunehmen. Mir tut vor allem der Kokosanteil spürbar gut. Ich hab den noch nie ohne Butter getrunken. Wie mischt sich das denn? Mir scheint, die Butter emulgiert noch ganz zart. Kann aber auch völliger Quatsch sein.

[sharkzzz]

@ Iridia

Das weiß ich nicht mehr, ist bestimmt auch schon bald ein Jahr her, dass ich den gekauft habe.
Ich wollte aber halt eh schon immer mal ein Kokosöl haben, fand die flüssige Konsistenz praktisch und habe den dann im letzten Moment noch mitgenommen (hatte mich zuvor nur auf die Essige konzentriert).

[MedievalBabe]

Es gibt flüssiges Kokosöl, nennt sich dann fraktioniertes Kokosöl. Ich weiß allerdings nicht, wie das Öl behandelt wird, daß es flüssig bleibt.

[LieseLotte]

Nein, leider nicht. Die füllen das selber in Fläschchen mit Korken ab und haben dann ihr eigenes Label darauf.
Da steht drauf "Kokosolio 100 % pflanzliches Speiseöl".

Google findet Kokosolio.
"Unser KokosOlio ist ein naturreines Pflanzenöl aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss, ohne jegliche Zusätze. Durch eine gezielte Vakuumdestillation bleibt es bis 2°C flüssig. Es wandelt als einziges Speise-Pflanzenöl die enthaltenen Fette beim Erhitzen nicht in Transfettsäuren um. So ist es zum gesunden Braten, Kochen & Backen bestens geeignet und eine echte Alternative zu Butter."

[Iridia]

Ich hab es mir mal angesehen. Ich bin skeptisch. Es mag ja sein, dass keine Transfette daraus werden, wie sie betonen, aber es ist durchaus möglich, dass die Fettsäuren trotzdem verändert werden. Die Frage ist halt, wie. Vermutlich ist das nur leicht feststellbar im direkten Vergleich. Macht es gleich und genauso lange satt? Falls ja, verwertet der Körper die Fettsäuren gleich, denke ich.

Wenn ich das richtig verstanden habe, dient die Prozedur nur dazu, das Öl unter 25 Grad flüssig zu halten. Mehr Effekt hat es nicht, oder hab ich was überlesen? Okay, aber recht teuer, oder?

[mohnblume]

Steffilein, kannst Du den Kollagen verlinken?
Wie löst er sich im Kaffee?Nur mit Mixer?

[Iridia]

Auch noch Primal Collagen, Steffi? Löst sich ganz leicht durch umrühren, Mohnblume.