Ich war bis zu meinem 33 Lebensjahr ein totaler Sportmuffel. In der Schule hasste ich Sport und da ich viele Jahre mit dem Rad in die Schule fahren musste, reichte mir das an Bewegung. Dann habe ich mich im fortgeschrittenen Alter von 33 zu einem Besuch ins Fitnesscenter überreden lassen, da meine damalige Firma uns eine Gratis-Mitgliedschaft angeboten hatte. Seitdem bin ich aktives Mitglied, aber ich habe oft Phasen, wo ich mich sehr überwinden muss. Das einzige, was mich wirklich anspornt, ist, dass ich mich nach dem Training tatsächlich viel frischer, fitter und ausgeglichener fühle. Und ich bemerke auch einen Unterschied beim Atmen - bekomme auch viel besser Luft - wink zu Selene!
Wäre das nicht der Fall, wüßte ich nicht wozu das Ganze gut sein soll. Schlank bin ich ohnehin und ich habe auch kein Interesse an Wettkämpfen, Marathon o.ä. Ich würde auch nie dazu neigen, mich sportlich total zu verausgaben - da gibt es ja auch schon etliche Fälle von "Fitness-Süchtigen" heutzutage. Kann mir nicht passieren.

LG
Blondie