Sportmuffel

[Blondie1]

Ich finde so ein Crosstrainer ist ein Supergerät und bei mir stärkt bzw. lockert er auch die Nacken- und Schulterpartie.
Vivian, probier das einfach mal aus Viele Fitnesscenter haben heutzutage schon Fernsehgeräte bzw. Bildschirme an den Geräten, sodass man nebenbei unterhalten wird und gar nicht merkt, wie die Zeit vergeht.

Ich würde mir so ein Gerät schon zuhause hinstellen, wenn ich ein eigenes Zimmer dafür hätte. Und es müßte natürlich schon high class sein und nicht irgendeines, wo man Angst haben muss, dass es auseinanderfällt... ;-)

LG,
Blondie

[Tommasina]

Ich würde jedem Sportmuffel davon abraten, sich ein teures, sperriges Trainingsgerät in die Wohnung zu stellen. Ich kenne niemanden, bei dem das funktioniert hat, zumindest nicht dauerhaft. Aber jede Menge Leute, die das Teil irgendwann fast verschenkt haben, damit es aus dem Weg ist.
So wenig wie eine Mitgliedschaft im Fitnessclub jemanden motiviert, hinzugehen.

Kann ich aus eigener leidvoller Erfahrung ganz fett unterschreiben

[Peppermintpatty]

Aber pass auf Deine Knie auf, Vivian. Wenn ich mich recht erinnere, hast Du da ja Probleme.
Die Belastung ist nicht ohne.

[Blondie1]

Die Belastung der Knie ist weit weniger schlimm als beim Laufen. Man darf's halt nicht übertreiben am Anfang und eine niedrige Stufe beim Widerstand einstellen.

LG,
Blondie

[PEARLI]

Die Idee mit dem Crosstrainer zuhause ist doch sehr gut! So kann man zB beim Fernsehen nebenbei Sport machen.
Hätte ich einen extra Raum für so ein Gerät, würde ich mir das zulegen. Im WZ möchte ich ihn nicht haben - das passt irgendwie nicht ins Bild.

Laufen hasse ich allerdings auch sehr! Ich hab's mal ernsthaft versucht, aber ich werde nie den "Kick" verstehen, denn angeblich soviele Leute dabei haben.

Blondie

Laufen ist das Einzige, wo ich am Ball bleibe
Ich kann schnell in die sport Sachen schlüpfen und direkt vor der Haustüre starten ohne extra irgendwohin zu fahren .

Nach ein paar hundert Metern bin ich schon an einem Kanal und in der Marsch.
Beim Laufen sehe ich total viel, besonders jetzt im Frühling und kann die Vögel hören .
Toll finde ich es auch, wenn ich in der Marsch bei uns die ersten Störche sehe.
All das habe ich nicht zu Hause auf dem Cross Trainer von der frischen Luft ganz zu schweigen.

Ich war auch mal im Sportstudio, aber das Aufraffen um dahin zu fahren und dann dort diese abgestandene Luft

[Tainted_Beauty]

Passend zu diesem Thema
http://www.jetzt.de/meine-theorie/pl...den-sportzwang

[Exuser64]

Kann ich aus eigener leidvoller Erfahrung ganz fett unterschreiben

Ich auch.
Ich kenn einige Leute, die das in der Bude im Weg rumstehen haben und nie benutzen.

Heute war ich wieder beim Airobic, ausser, dass ich zuviel gegessen hatte und mir mein Magen weh getan hat, und ich wegen den Kindern mal wieder zu spät kam, macht es mir immer mehr Spaß.

[Blondie1]

All das habe ich nicht zu Hause auf dem Cross Trainer von der frischen Luft ganz zu schweigen.

Ich war auch mal im Sportstudio, aber das Aufraffen um dahin zu fahren und dann dort diese abgestandene Luft

Wenn ich an der frischen Luft sein will und die Vögel hören möchte, gehe ich spazieren.
Man muss auch erwähnen, dass die Möglichkeit zum Laufen auch immer sehr wetterabhängig ist. Wenn es draussen sehr kalt ist, stürmt und schneit, dann geht doch kein Mensch laufen. Bei dem langen und strengen Winter heuer wäre das kein Spaß gewesen.
Ins Fitnesscenter gehe ich allerdings schon, denn dorthin habe ich nur ein paar Schritte und ich kann dort alles machen an Training - also völlig wetterunabhängig. :
Dass die Luft dort abgestanden ist, ist auch nur ein Gerücht - man macht einfach ein Fenster auf und schon strömt frische Luft herein.
Man kann zum Fitnesscenter stehen wie man will, aber für mich persönlich bringt es viel und ich wäre ohne FC bei weitem nicht so trainiert und in Form.

LG,
Blondie

[Blondie1]

Ich auch.
Ich kenn einige Leute, die das in der Bude im Weg rumstehen haben und nie benutzen.

Selbst Schuld, kann man da nur sagen! Das sind auch die Leute, die das ganze Jahr einen Mitgliedsbeitrag in einen Club einzahlen und nie hingehen... Entweder ist man konsequent oder nicht.

[Samoa]

Man muss auch erwähnen, dass die Möglichkeit zum Laufen auch immer sehr wetterabhängig ist. Wenn es draussen sehr kalt ist, stürmt und schneit, dann geht doch kein Mensch laufen. Bei dem langen und strengen Winter heuer wäre das kein Spaß gewesen.

Wie heisst es so schön? Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung.
In den kalten Wochen in diesem Jahr war ich aber auch nicht beim Joggen da es teilweise sehr glatt war. Dann bin ich eben so gelaufen, aber es kam mir an jedem Tag, an dem ich draussen war mindestens ein Jogger entgegen. Eigentlich liebe es auf frischem Schnee zu joggen, obwohl es sehr anstrengend ist. Auch jogge ich lieber bei kaltem Pisswetter, als bei brütender Hitze.

Aber, wenn man halt nicht gern joggt, dann erst recht nicht bei schlechtem Wetter, das ist auch klar.