ich sehe so müde aus

[Gästin]

Ich habe in den letzten Jahren auch oft müde und erschöpft ausgesehen. Natürlich will man da nicht immer drauf angesprochen werden,

M. E. muss das Problem mehrheitlich angehen. Ganz wichtig ist nach meiner Erfahrung, dass man langfristig mehr schlafen und sich mehr Ruhe/Entspannung gönnen muss. Den Arztbesuch hast du ja schon erledigt, aber viel Trinken und gutes Essen (Grünfutter!) spielt nach meiner Erfahrung auch eine wichtige Rolle.

Ich selbst habe bei der Pflege auf aufpolsternd geachtet und beim MU z. B. auf Glow (matt macht m. E. eher eine müde Optik, auch ein matter Lippenstift macht nicht frischer). Bei den Farben würde ich genau das nehmen, was dir steht und nicht einem allgemeinen Tipp, wie z. B. Farbe xy macht immer frisch, folgen und ja, vielleicht auch mal auf die Farbe der Kleidung achten. Schwarz oder schlammige Töne heben die Haut auch nicht unbedingt.

Ich muss nochmal ergänzen: Auch, wenn einem so gar nicht danach ist, lächeln hilft auch, auch, wenn es nur "aufgesetzt" ist. Man selbst fühlt sich schon gleich ganz anders, wenn man lächelnt durchs Leben geht und das spiegelt sich auch in den müden Gesichtszügen.