"7 Wochen ohne" - wer noch?

[mumpitz]

Ich hab verloren.

Drei Kochbücher.
Eine Cola.


Morgen versuch ich's wieder.

[mohnblume]

Ich halte ohne Alkohol durch!☺

[Miss Dior]

Ich möchte auf Süßkram verzichten. Das wird mir schwer fallen, aber ich denke das tut meinem Körper ganz gut.

[Babs]

Komplett auf Süßkram verzichten hab ich bis jetzt nicht geschafft
Das muss noch besser werden.

[Südhimmel]

Da ich 7 Wochen nicht durchhalte dachte ich mir, ich mache es kurz und heftig :-D - besser als nix. Ich mache Saftfasten, das hatte ich schon seit Jahren vor. Es geht mir neben einem hohen Vitaminkonsum v.a. darum meine Ernährung wieder in den Griff zu kriegen (in letzter Zeit habe ich viel Ungesundes gegessen) und Lebensmittel wieder mehr zu schätzen. Das hat schon nach Tag 2 geklappt :-D. Zu meinem großen Erstaunen habe ich nie Hunger und auch keine Gelüste, dafür langsam Ekel vor sehr säurehaltigen Säften. Alles in allem ist es echt empfehlenswert.

[juttali]

Sobald mein Eisenwert wieder da ist, wo er hin soll, will ich das unbedingt auch mal wieder machen...

Muss dann nur meinen Entsafter aus dem Keller beiräumen und mich daran erinnern, wie toll ich mich nach den insgesamt 10 Tagen (inkl. 1 Tag entlasten und 2 Aufbautagen) immer gefühlt habe.

[sillemaus666]

Bei mir läuft es gut, obwohl wir die ganze Woche schon Schoki im Büro rumstehen haben. Allerdings verzichte ich ja "nur" auf Süßigkeiten und nicht komplett auf Zucker. Ich behelfe mir dann mit Trockenfrüchten oder einem Yogi Tee mit Milch und Honig.

Shopping ist auch ok. Allerdings hab ich den Fehler gemacht, die Tchibo Vorschau anzugucken... Da muss ich bei den Sportklamotten an mich halten.

[Miss Dior]

Komplett auf Süßkram verzichten hab ich bis jetzt nicht geschafft
Das muss noch besser werden.

Jo, gestern hab ich auch voll versagt: die Choco Crossies waren einfach zu lecker. Dafür hab ich heute nur ein paar Pflaumen gegessen und die Lollis meines Göga ausgeschlagen. Es besteht also noch Hoffnung.
Hm, aber einen Multivitamin Saft brauch ich jetzt auch!

[sunshine lady]

Nicht ganz "ohne", aber ich möchte meinen Süßigkeitenkonsum wieder auf ein normales Level herunterfahren

Vorgestern: 200g Gummibärchen + eine Packung Ostergelee/-nester/-spiegeleier.
Gestern: 360g Haribo + 1 Tafel weiße Schokolade
Gerade bin ich bei einer halbe Tüte Katjes und gehe jetzt ins Bett.

Das nennt man wohl Versagen.

[paulinka]

Momentan fühle ich mich zu labil, um auf meinen Suchtstoff zu verzichten . Ich mache Mitte des Monats einen Besuch und Städtetrip, danach sind es noch vier Wochen bis Ostern und ich habe im Auge, diese vier Wochen dann zu verzichten. Wenigstens ein Teilzeitfasten.

Bei mir wird das diese Jahr wirklich nichts, ich habe gerade keinen Bezug zum Thema. Allerdings habe ich meinen Alkoholkonsum auch so reduziert und trinke unter der Woche keinen mehr. Das soll aber weitgehend das ganze Jahr über so bleiben.

@ Sunshine
Wie heißt es? Hinfallen, aufstehen Krone richten, weitermachen. Oder so ähnlich
(Ich könnte manchen Haribos auch nicht widerstehen habe deshalb so was niemals im Hause.)