Zitat Zitat von Polarlicht Beitrag anzeigen
Jein, also wenn man sich da wirklich reinhängt, dann kann man es schon erheblich reduzieren. Es verschwindet vielleicht nicht zu 100%, aber aber man kann es schon wesentlich beeinflussen. Die Frage ist halt, ob einem der Aufwand wert ist.

Sport ist auch nicht gleich Sport. Vom Joggen, Crosstrainer oder Stepper wird das nicht verschwinden. Da muss schon erhebliches Muskelwachstum her.

Das unterschreibe ich. Mir persönlich hilft auch der Verzicht auf Weizen/Weißmehl und Alkohol. Damit hab ich es gut im Griff. Die kleinen Dellen die noch da sind, sind mir schnuppe. Meine Beine sind bunt. Das lenkt ab.