Beauty-Erkenntnis des Tages

[Miss Dior]

Also den Durchfall hab ich auch so und ich nehme ja nicht immer so viel, nur wenn ich abends merke dass die Muskeln wieder anfangen zu krampfen und weh zu tun.

Heute zbs hab ich nur drei Tabletten genommen.
Bei Diabetikern wird ja von Haus aus mehr empfohlen als bei gesunden Menschen.

Stimmt, Vitamin B12 könnt ich auch mal wieder nehmen....

[Mrs. Brisby]

Ich nehme ja schon seit Jahren die Nahrungsergänzungsprodukte von Bärbel Drexel, eben auch Magnesium. Mein Schwager hatte auch Verdauungsprobleme mit seinen Magnesiumtabletten, dann habe ich ihm die Magnesium-Duplex-Presslinge mitbestellt, und seitdem ist Ruhe, die verträgt er problemlos (er nimmt die Calcium-Presslinge und die Magnesium in Kombination wegen seiner Wadenkrämpfe).

lg
Mrs. Brisby

[Miss Dior]

Kurzer Zwischenbericht: es ist wie immer, ich bin zwei Tage nur zu Hause mit meinem Mann und bin völlig entspannt, der Durchfall ist weg, trotz Magnesium.

[Iridia]

ist doch toll. Ich hab noch nie Probleme mit Magnesium gehabt, nehme aber auch nur bis 400 mg.

[*Butterblume*]

ist doch toll. Ich hab noch nie Probleme mit Magnesium gehabt, nehme aber auch nur bis 400 mg.

400 mg reichen aber auch aus, wenn man nicht gerade Hochleistungssportler ist
Ein Zuviel scheidet der Körper in erster Linie über Durchfall aus.

[Miss Dior]

ist doch toll. Ich hab noch nie Probleme mit Magnesium gehabt, nehme aber auch nur bis 400 mg.

Danke! Ja, auf jeden Fall. Ich mach das nach Bauchgefühl, wenn meine Muskulatur wieder meckert muss ich noch was nachlegen. Man darf ja auch nicht vergessen, ich nehme Omeprazol, das verschlechtert die Magnesium Aufnahme und hab Diabetes, das schraubt den Bedarf auch noch hoch.

[sabine21]

ich sollte meinen Ahava Eye Wrinkle Eraser auf jeden Fall mit auf Reisen nehmen.

[Peppermintpatty]

Warum? Merkst Du da so schnell einen Unterschied?

[sabine21]

am ersten Abend hatten wir eine Einladung und der Hauptgang kam erst um 23:15 entsprechend wenig und schlecht habe ich geschlafen und war total erschrocken als ich am nächsten Morgen in den Spiegel blickte

[Miss Dior]

Ich sollte wieder öfter mein Garnier Wunder Öl nehmen, das macht so tolle Haare. Gut dass ich heute schon mal ein neues gekauft habe, meines ist nämlich bald leer.