Meine alte Callanetics DVD habe ich vor Jahren mal über Momox vertickt und noch einen richtig guten Preis dafür bekommen
Ich kann deinen Link leider nicht öffnen
Das Training war schon ziemlich effektiv, fand ich jedenfalls früher.
Ich wüsste zwar nicht, wann ich das training noch unterbekommen soll, aber es reizt mich doch Callanetics kenne ich noch aus den 90ern und dann war es weg. Bin durch Zufall auf Callanetics extreme gestoßen. https://www.youtube.com/watch?v=ENIXZBTvfFk
Diese Low Pushes im Herabschauenden Hund finde ich z.B. richtig klasse. Im Prinzip geht es mir glaube ich gar nicht um das Programm selbst, sondern Elemente daraus zu klauen
Geändert von Maja (05.05.17 um 10:41:50 Uhr)
Meine alte Callanetics DVD habe ich vor Jahren mal über Momox vertickt und noch einen richtig guten Preis dafür bekommen
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Das Training war schon ziemlich effektiv, fand ich jedenfalls früher.
"Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe." René Descartes
Ach ja, die Sache mit den Links ... bei Interesse einfach mal bei YouTube "Callanetics extreme" eingeben. Ich glaube, dass funktioniert am besten.
Ja, ich habe mein Buch und DVD vor Jahren auch verkauft. Aber effektiv war es auf jedenfall, wobei ... ich war damals 16, 17, 18 Jahre oder so... die Problemzonen von damals hätte ich heute gerne
Was ich an solchen Übungen mag ist, dass man einzelne Übungen gut in den Alltag einbauen kann. Oft ist man ja froh, wenn man einmal die Woche 1 Stunde Zeit für sich hat. Nicht gerade effektiv.
Hab eben gelesen, Callanetics ist wohl seit 2011 zurück. Habe ich irgendwie nicht mit bekommen.
Geändert von Maja (05.05.17 um 11:44:15 Uhr)