Nach der normalen Dusche kalt abduschen! Ich bin wesentlich weniger infektanfällig geworden dadurch. Natürlich kostet das einiges an Überwindung, insbesondere am Anfang. Deshalb das Wasser immer peu à peu runterregeln und dann von den Beinen auf hochfahren. An manchen Tagen mag ich es kälter, manchmal nicht ganz so kalt. Aber ich kann schon fast nicht mehr ohne, alles Gewohnheitssache. Ich mache auch den Kopf komplett mit, wenn ich meine Haare unter der Dusche wasche.
Die letzte Strophe deines Liedes war verklungen, als er deinen Namen rief.
In mir jedoch wird's nie verstummen. Es singt ganz leise........seelentief.