Abwehr stärken - Erkältungen vorbeugen

[Hanseatenilla]

@Muggelchen: na dann am besten reines Vitamin-C-Pulver (Ascorbinsäure). Gibt es sehr günstig z.B. bei dm (von deren Eigenmarke "Das gesunde Plus"), aber bestimmt auch bei Rossmann & Co. Ich löse das einfach in ein bisschen Wasser auf (nehme es in Kombi mit MSM).

Etwas vorsichtig sein bei Ascorbinsäure: https://www.zentrum-der-gesundheit.d...saeure-ia.html

[Exuser71]

Ich wechsel immer mal. Aber es bleibt bei der Kombi Vitamin D3 5000 I.E + Vitamin K2 200mcg https://www.amazon.de/dp/B01MCWTQ8K/..._0cUdzb43C1933
Täglich 1

Ganz vergessen: danke Struppi! Habe sie mir jetzt auch bestellt. Der nächste Winter kommt bestimmt, bzw ist eh noch da irgendwie..