Ich empfehle die Gynefix Kupferkette. Keine Hormone, sehr sichere Verhütungsmethode.
Die normale Kupferspirale hatte ich auch schon, aber die hat mir extreme Schmerzen während der Regel und sehr starke Blutungen beschert. Ich habe keine Kinder, das ist überhaupt kein Problem (mit der Gynefix). Ich habe mittlerweile schon meine zweite, Liegezeit beträgt 5 Jahre.
Dreimonatsspritze würde ich auch nicht empfehlen. Das ist eine Hormonbombe direkt auf einen Schlag, da würde ich wohl lieber die Pille nehmen (wenn es Hormone sein sollen).
Das mir mein Hund das liebste sei, sagst Du, o Mensch, sei Sünde.
Mein Hund bleibt mir im Sturm noch treu, der Mensch nicht mal im Winde.
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