Meine Haut - Ich weiß nicht mehr weiter

[Zoo13]

Ich habe momentan auch eine irritierte entzündete Gesichtshaut, weil einfach mehrere Faktoren zusammen kommen.
Ich nehme die Avene Tolerance Reinigungslotion, wobei ich finde dass die auch nicht zu 100% passt, bzw. Ich mir nicht sicher bin ob ich sie so gut vertrage.
Dann nehme ich eine Creme von der Hautärztin verschrieben bekommen. Die Creme besteht aus einer Salbengrundlage und ein bisschen Cortison.

[Cocolino]

Die Lavera , die du jetzt gekauft hast kommt der MG gar nicht nah . Sie hat weit vorn Alkohol . Würde ich nicht empfehlen .

[Mäusken]

Deine Hautprobleme kenne ich nur zu gut.

Ist bei Dir gesundheitlich alles gut? Bei Hautproblemen würde ich mal bei Gelegenheit die Schilddrüse vom Arzt überprüfen lassen, sie hat mit ihren Hormonen großen Einfluß auf den Stoffwechsel und auch auf die Haut.

Nächster Ansatzpunkt, hast Du ja schon selbst geschrieben, ist Ernährung. Mit weniger Zucker kann man viel erreichen für die Haut. Es wäre auch einen Versuch wert, ob der Verzicht auf Milch und/oder Weizen eine Besserung herbeiführt. Dann würde ich noch auf die Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren achten, z.B. mit Leinöl, Nachtkerzenöl, Lachs etc.

Wenn wir beim Thema Schönheit von innen sind, kann ich Dir auch empfehlen, einen Versuch mit einem homöopathischen Komplexmittel zu machen, das ich hier schon oft empfohlen habe, Sulfur pentarkan. Davon 3 Tabletten am Tag. Ich erlebe immer innerhalb weniger Tage, dass Pickel zurückgehen, auch wenn ich mal nen richtigen Böller hatte.

Grundsätzlich würde ich auch zu reizarmer Kosmetik raten, was aber nicht unbedingt Naturkosmetik sein muss, eventuell kann eine einfache Allzweckcreme mit eher als schlecht angesehen INCIs weniger reizen und die Feuchtigkeit besser in der Haut einschliessen. Vielleicht nur in der Nacht, damit es nicht zu Wärmestaus kommt. Zum Beispiel die blaue Nivea, wenn Du die magtst. Oder von Pierre Ricaud die Eclat d' Hiver (klingt jedenfalls schmeichelhafter). Für tagsüber eher was leichtes, mit natürlichen Ölen, Sheabutter finde ich sehr gut verträglich und pflegend. Jojobaöl würde ich aus eigener Erfahrung lieber meiden. Bei Unreinheiten könntest Du auch die SOS Creme mit Microsilber (aus dem Drogeriemarkt) nehmen, die hat ganz unspektakuläre INCIs, macht mir aber eine eine schöne zarte Haut und bekämpft Unreinheiten gut, ist aber für trockene, gereizte Haut, sogar Neurodermtis ausgelobt. Sie ist auch toll als Makeup-Unterlage. Im Winter würde ich Alkohol auf der Haut auch meiden, im Sommer ist meine empfindliche Haut aber mit einem alkoholhaltigen Gesichtswasser reiner. Ich finde das mit Ginseng von AOK sehr gut für kleines Geld, und es duftet auch angenehm kräuterig. Dann brauchst Du auf jeden Fall noch etwas zum peelen oder etwas Säurehaltiges. Wenn Du sagst, Du hast einen Versuch nicht vertragen, weißt Du, ob es AHA oder BHA war? Die einen vertragen das eine, die anderen das andere besser, es wäre auf jeden Fall einen Versuch wert, entsprechend zu testen. Leider kann ich Dir momentan zu nichts raten, da die Produkte, mit denen ich zurecht kam, inzwischen vom Markt sind und ich noch keinen Nachfolger gefunden habe. Für Niacinamide habe ich früher gerne Produkte von Olaz genommen, aber die vertrage ich seit einigen Produktumstellungen nicht mehr.

[MedievalBabe]

Mein Problem ist, dass ich einerseits wirklich trockene Haut habe, die aber in der T-Zone trotzdem total schnell nachfettet, obwohl sie sich manchmal gleichzeitig auch vor Trockenheit schuppt. Ich habe eigentlich immer irgendwelche kleineren Rötungen im Gesicht und in der T-Zone vergrößerte Poren die auch extrem verstopft sind. Pickel kommen auch immer wieder mal dazu, aber nicht mehr als vielleicht 5 Stück auf einmal und richtige Böller sind da selten dabei.

Das klingt sehr nach trockener Fetthaut. Habe ich auch, noch dazu in der empfindlichen Variante.

Milde Reinigung (Reinigungsöl/Cleansing balm), regelmäßiges sanftes Peeling gegen die Verhornungsstörung und somit gegen die Unreinheiten (Säure oder Skin79 Crystal Peeling) und viel reizarme Feuchtigkeitspflege, die ich mit okklusiver Pflege und/oder Öl einschließe. Seitdem ich so pflege, ist meine Haut schon deutlich besser geworden. Noch längst nicht perfekt, aber deutlich besser.

[Mayanmar]

Ich empfehle dir mal die Produkte der Firma Siriderma. Man hat dort ein spezielles Pflegekonzept und kann sich EXTREM GUT telefonisch beraten lassen. Außerdem bekommt man nach dem Beratungsgespräch ein umfangreiches Probensortiment zugeschickt. Ich bin sogar nach 1 Woche nochmals telefonisch kontaktiert worden, ob ich mit den Proben zurecht komme oder ob ich noch Fragen zu dem Pflegekonzept habe. Hier geht es um basische Pflege, um die Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

https://www.siriderma.de/

[Badhairday]

Die Lavera , die du jetzt gekauft hast kommt der MG gar nicht nah . Sie hat weit vorn Alkohol . Würde ich nicht empfehlen .

Das war jetzt auch nur ein Spontankauf, quasi als Notlösung, damit ich überhaupt eine RM habe. MG müsste ich ja erst bestellen. Hab sie gestern benutzt und fand sie gut, hat nicht geprickelt oder gebrannt. Ich werde, falls meine Haut mitmacht, diese Tube jetzt aufbrauchen und dann die MG bestellen. Die sagt mir eigentlich auch mehr zu, es musste aber jetzt schnell gehen.

Ist bei Dir gesundheitlich alles gut? Bei Hautproblemen würde ich mal bei Gelegenheit die Schilddrüse vom Arzt überprüfen lassen, sie hat mit ihren Hormonen großen Einfluß auf den Stoffwechsel und auch auf die Haut.

Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion und werde da regelmäßig kontrolliert und bin dem entsprechend auch gut eingestellt. Ansonsten ist soweit aktuell alles gut, ich habe aber auch meinen Darm in Verdacht, ich hatte im November/Dezember 3 Wochen lang Magen und Darm Grippe und dieses Jahr zwei grippale Infekte.

Nächster Ansatzpunkt, hast Du ja schon selbst geschrieben, ist Ernährung. Mit weniger Zucker kann man viel erreichen für die Haut. Es wäre auch einen Versuch wert, ob der Verzicht auf Milch und/oder Weizen eine Besserung herbeiführt. Dann würde ich noch auf die Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren achten, z.B. mit Leinöl, Nachtkerzenöl, Lachs etc.

Auf Milchprodukte verzichte ich schon weitestgehend. Ab und zu mal ein Cappuccino wenn wir unterwegs sind, zuhause sehr selten. Zucker und Fertigprodukte sind aktuell mein Problem, da muss ich unbedingt dran arbeiten. Leinöl hab ich mir heute beim Einkauf mitgenommen. Was Gluten betrifft bin ich akutell etwas im Zwiespalt und auch ehrlich gesagt genervt, dass jeder plötzlich eine Unverträglichkeit entwickelt. Fakt ist, dass ich aber einige der Symptome aufweise. Ich habe mich heute morgen mit entsprechenden glutenfreien Alternativen eingedeckt und will jetzt mal austesten wie es mir damit geht. Aktuell bin ich aber auf dem Standpuntk, dass ich weder auf Milch- noch auf Kornprodukte komplett verzichten möchte. Aber da ja bekanntlich die Dosis das Gift macht...

Wenn wir beim Thema Schönheit von innen sind, kann ich Dir auch empfehlen, einen Versuch mit einem homöopathischen Komplexmittel zu machen, das ich hier schon oft empfohlen habe, Sulfur pentarkan. Davon 3 Tabletten am Tag. Ich erlebe immer innerhalb weniger Tage, dass Pickel zurückgehen, auch wenn ich mal nen richtigen Böller hatte.

Danke für den Tipp, das schaue ich mir mal an.[/QUOTE]

Grundsätzlich würde ich auch zu reizarmer Kosmetik raten, was aber nicht unbedingt Naturkosmetik sein muss, eventuell kann eine einfache Allzweckcreme mit eher als schlecht angesehen INCIs weniger reizen und die Feuchtigkeit besser in der Haut einschliessen. Vielleicht nur in der Nacht, damit es nicht zu Wärmestaus kommt. Zum Beispiel die blaue Nivea, wenn Du die magtst. Oder von Pierre Ricaud die Eclat d' Hiver (klingt jedenfalls schmeichelhafter). Für tagsüber eher was leichtes, mit natürlichen Ölen, Sheabutter finde ich sehr gut verträglich und pflegend. Jojobaöl würde ich aus eigener Erfahrung lieber meiden. Bei Unreinheiten könntest Du auch die SOS Creme mit Microsilber (aus dem Drogeriemarkt) nehmen, die hat ganz unspektakuläre INCIs, macht mir aber eine eine schöne zarte Haut und bekämpft Unreinheiten gut, ist aber für trockene, gereizte Haut, sogar Neurodermtis ausgelobt. Sie ist auch toll als Makeup-Unterlage. Im Winter würde ich Alkohol auf der Haut auch meiden, im Sommer ist meine empfindliche Haut aber mit einem alkoholhaltigen Gesichtswasser reiner. Ich finde das mit Ginseng von AOK sehr gut für kleines Geld, und es duftet auch angenehm kräuterig. Dann brauchst Du auf jeden Fall noch etwas zum peelen oder etwas Säurehaltiges. Wenn Du sagst, Du hast einen Versuch nicht vertragen, weißt Du, ob es AHA oder BHA war? Die einen vertragen das eine, die anderen das andere besser, es wäre auf jeden Fall einen Versuch wert, entsprechend zu testen. Leider kann ich Dir momentan zu nichts raten, da die Produkte, mit denen ich zurecht kam, inzwischen vom Markt sind und ich noch keinen Nachfolger gefunden habe. Für Niacinamide habe ich früher gerne Produkte von Olaz genommen, aber die vertrage ich seit einigen Produktumstellungen nicht mehr.

Ich habe jetzt heute morgen von Alverde Med und von Balea Med die Gesichtscreme mitgenommen. Alverde hab ich jetzt ausprobiert und finde sie sehr angenehm. Jetzt bin ich gespannt wie mein Gesicht die Hitze heute mir dieser Creme verträgt.
Die blaue Nivea geht gar nicht, die ist viel zu schwer für meine Haut. Microsilber kenne ich gar nicht, muss ich mir mal ansehen. Als Gesichtswasser nehme ich akutell nur Thermalspray. Wenn sich meine Haus etwas beruhigt hat will ich nach einem neuen GW suchen. Die Ginseng Serie oder Grüner Tee Serie von AOK hatte ich früher mal, fand ich ganz gut, der Duft ist wirklich toll, aber auf Dauer hat sie leider ausgetrocknet.
Welche Säuren es im Einzelnen waren kann ich dir gar nicht sagen, es gab mehrere Versuche, auch bei Kosmetikerinnen, ich habe auf alle gleich reagiert. Es reicht schon, dass eine Creme solche Säuren hat, dann reagiert meine Haut bereits wie beschrieben.

Ich empfehle dir mal die Produkte der Firma Siriderma. Man hat dort ein spezielles Pflegekonzept und kann sich EXTREM GUT telefonisch beraten lassen. Außerdem bekommt man nach dem Beratungsgespräch ein umfangreiches Probensortiment zugeschickt. Ich bin sogar nach 1 Woche nochmals telefonisch kontaktiert worden, ob ich mit den Proben zurecht komme oder ob ich noch Fragen zu dem Pflegekonzept habe. Hier geht es um basische Pflege, um die Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Danke für den Tipp, die schaue ich mir auch mal an.

[*Butterblume*]

Ich drücke dir die Daumen, dass die Lavera gut geht. Selbst wäre ich sehr skeptisch bei NK, aber vielleicht klappt es ja bei dir.

Ich empfehle dir mal die Produkte der Firma Siriderma. Man hat dort ein spezielles Pflegekonzept und kann sich EXTREM GUT telefonisch beraten lassen. Außerdem bekommt man nach dem Beratungsgespräch ein umfangreiches Probensortiment zugeschickt. Ich bin sogar nach 1 Woche nochmals telefonisch kontaktiert worden, ob ich mit den Proben zurecht komme oder ob ich noch Fragen zu dem Pflegekonzept habe. Hier geht es um basische Pflege, um die Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

https://www.siriderma.de/

Das hört sich wirklich sehr gut für Problemhaut an, zumindest, bis sie wieder im Gleichgewicht ist.

[Exuser64]

Ich hab genau so einen Haut gehabt und seit ich Gesichtspflege mit Alkohol komplett weggelassen habe und bestimmte Sachen von The Ordinary und Paulas Choice nehme, hat sich das alles erledigt und ich hab super Haut.
Naturkosmetik fällt nur leider daher für mich komplett flach, weil die immer Alk ganz weit vorne zur Konservierung haben. schade, aber das geht nicht.
Bei meinen Kindern achte ich seit der Geburt drauf, dass sie keine Pflege mit Alk bekommen, insbesondere im Gesicht.

[Puckprinzessin]

Ich setze mich dazu, meine Haut spinnt hormonbedingt. Sulfur Pentarkan ist bestellt.

[Iridia]

Hallo ihr Lieben,

ich brauch unbedingt euren Rat bezüglich meiner Haut.

Zu meiner Person: Ich bin 38 Jahre alt, rauche und trinke nicht, habe keine nennenswerten Fältchen (außer auf der Stirn, weil ich eigentlich permanent die Stirn runzele ).
Meine Haut zu beschreiben ist da schon schwerer. Ich war in meinem Leben schon bei diversen Kosmetikerinnen und die Diagnose geht von trockener, sensibeler Haut über Mischhaut bis hin zur trockenen Mischhaut.

Mein Problem ist, dass ich einerseits wirklich trockene Haut habe, die aber in der T-Zone trotzdem total schnell nachfettet, obwohl sie sich manchmal gleichzeitig auch vor Trockenheit schuppt. Ich habe eigentlich immer irgendwelche kleineren Rötungen im Gesicht und in der T-Zone vergrößerte Poren die auch extrem verstopft sind. Pickel kommen auch immer wieder mal dazu, aber nicht mehr als vielleicht 5 Stück auf einmal und richtige Böller sind da selten dabei.

Ich weiß einfach nicht was ich noch machen soll um meine Haut in den Griff zu bekommen. Wenn ich Reinigung/Pflege für trockene Haut nehme, dann werden die Unreinheiten immer mehr, wenn ich was für Mischhaut nehme, reagiere ich meist mit Reizungen darauf.

Ich möchte sowohl die Rötungen als auch die fettige, unreine Haut loswerden.

Zur Zeit benutze ich zur Reinigung die blaue Serie von Balea für normale bis Mischhaut und zur Tag- und Nachtpflege die Sensitiv-Cremes von Nivea.
Ich traue mich auch nicht mehr umzustellen, weil das bisher jedes Mal in die Hose ging und ein großes Loch in meinen Geldbeutel gerissen hat.

Wir fahren Ende September in den Urlaub und ich würde es mir so sehr wünschen, dass ich mal kein Make-Up mitnehmen muss und mal nichts abdecken muss, sondern einfach nur eine normale gute Haut habe.

Hat jemand von euch Erfahrungen mit solch einer Zickenhaut und hat sie in den Griff bekommen?

Du klingst danach, als ob die Reinigung dir allen Hautschutz genommen hat. Hautärzte raten in dem Fall oft dazu einfach jede Kosmetik wegzulassen, damit auch jede zusätzliche Reizung ausgeschlossen werden kann, das betrifft auch Abdeckprodukte. Für extrem trockene Zonen wird eine minimale Menge Sheabutter empfohlen, gerade so wie nötig. Es ist natürlich möglich, dass du Probleme mit den Darmbakterien hast, wenn du das vermutest. Mein Rat wäre hier, für eine Weile mal einen Bereich komplett wegzulassen, also entweder Mehl oder Milchprodukte und sehen, ob das nach einiger Zeit besser wird, dafür würde ich keine Ausnahmen in dieser Zeit machen. Ich hab vor knapp 30 Jahren mal eine Fit-for-Life-Diät gemacht, nur 4 Wochen, aber ich hab mich hinterher nicht wieder erkannt, die Haut war super, keine Entzündungen mehr, Cellulite weg usw., leider war das sozial auf Dauer völlig unkompatibel, außerdem war das extrem hart, weil ich von jetzt auf gleich auf fast alles verzichtet habe: Fleisch, Milchprodukte, Kaffee, Alkohol sowieso, alles mit weißem Mehl und Zucker. Damals war das echt eine Hausnummer, aber ich hab damals gelernt, dass Essen wirklich einen großen Unterschied machen kann.

Was die Entzündungen betrifft: du hast garantiert Zinkmangel. Zink hat mehrere Baustellen, zum einen bildet es mit Eiweiß neu Gewebe, zum anderen ist es entzündungshemmend (denk an Zinksalbe) und stärkt das Immunsystem. Schon nach einer echten Erkältung kannst du recht sicher sein, dass deine Zinkwerte, falls sie vorher hoch waren, völlig am Boden sind. Ich würde hier mit 50mg am Tag gegensteuern, zu geringe Dosen bringen oft gar nichts, Tropfen auf heißem Stein. Es kann zwar sein, dass dein Körper das so dringend braucht, dass erst mal noch nichts an der Haut ankommt, aber das wird schon.

Es kann auch an zig anderen Sachen liegen. Wenn du es von außen angehen willst, empfehle ich dir dieses Buch hier:
https://www.amazon.de/Alles-klar-mit...anne+kehrbusch

für echte Härtefälle von Haut und/oder Haaren, die kosmetisch bedingt sind.