Suche Borretschöl, Nachtkerzenöl Kapseln, Haut stärkend

[Zoo13]

Ich habe sehr empfindliche Gesichtshaut und momentan ist sie sehr aus dem Gleichgewicht, durch mehrere Faktoren. Reinige sehr mild und habe eine Creme von der Hautärztin bis sich die entzündete Haut bessert.

Habt ihr Ideen was ich nehmen könnte zur inneren Stärkung, man liest das Borretschölkapseln oder Nachtkerzenöl Kapseln auch sehr gut helfen.
Was ist mit Stutenmilchkapseln?

Habt ihr Erfahrungswerte?
Was könnt ihr mir empfehlen?

Danke Euch vorab.

lg, yasmin

[Phoenix]

Habe ne zeitlang Nachtkerzenöl Kapseln genommen aber ausser Innere Ruhe und mehr Hautfeuchtigkeit konnte
ich nichts feststellen.Neurodermitiker schwören auch drauf.

Mein Fav.OPC Kapseln,die Haut wird gestärkt Kollagenbildung wird angeregt und auch sehr gut für die Blutgefäße.

[Zoo13]

Habe ne zeitlang Nachtkerzenöl Kapseln genommen aber ausser Innere Ruhe und mehr Hautfeuchtigkeit konnte
ich nichts feststellen.Neurodermitiker schwören auch drauf.

Mein Fav.OPC Kapseln,die Haut wird gestärkt Kollagenbildung wird angeregt und auch sehr gut für die Blutgefäße.

Liest sich sehr interessant, welche nimmst Du genau?
Du schreibst die Kollagenbildung wird angeregt, meinst Du sie wirken anregend bzw. aktivierend? Das kann ich momentan glaube ich nicht brauchen, sondern eher regeneriernd :-)

[Gästin]

Hm, im Moment würde ich der Haut mal nichts geben. Lass doch mal Ruhe einkehren und die Entzündungen abklingen. Ich weiß, was entzündete Haut bedeutet und in der akuten Phase ist man nur enttäuscht, wenn man immer wieder probiert und scheinbar nichts hilft. Im Gegenteil, ständiges Ausprobieren "heizt" die Entzündungen nur an.

[Gonzo]

Nachtkerzenöl hab ich auch eine Zeitlang eingenommen und meine Haut hat sich dabei auch postiv verändert, weniger trocken und schuppig

https://www.topfruits.de/produkt/nac...apseln-a-500mg

was noch besser ein soll ist Leinöl, eine Kollegin macht das und nimmt jeden Morgen einen EL im Quark zu sich

[Tainted_Beauty]

Hochdosiertes Zink einnehmen. Zb von Myprotein

[Rose67]

aber ist nicht zu viel Omega 6 schädlich bzw, nehmen wir denn nicht genug Omega 6 durch die Nahrung auf? Oder enthält Nachtkerzenöl, Schwarzkümmel... noch etwas anderes was das Öl so wertvoll macht? verstehe ich nicht so ganz , hört sich widersprüchlich an mit dem Omega 6.